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회원명 |
달린다 (1957년생, 남성) |
최근 수정일 |
2010-10-27 08:39:17 |
| 풀코스 기록 |
2:54:53 |
하프코스 기록 |
1:23:43 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
1 |
풀코스 완주수 |
104 |
| 하프 완주수 |
29 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 페이스 메이커 |
2012-01-29 12:00:57 |
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| 닉네임 |
달린다 |
조회수 |
176 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-01-29 |
훈련 거리 |
16 km |
훈련 시간 |
1:20:00 |
| 훈련 장소 |
북한산 둘레길 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
57 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
북한산 둘레길 5km달리고
송추가는길 대로변 달리기10km
다시 둘레길 1km달리고 훈련 종료
지난주의 일주일 훈련량
채울욕심으로 주말 좀 달렸다.
오후시간은
아내와 페이스메이커
영화관람을 약속해 외출이다.
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| 메모 |
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