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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
170 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-02-20 |
훈련 거리 |
15 km |
훈련 시간 |
2:20:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
도봉구민회관 버스정유장으로 조깅이동
버스탑승후 강동역 버스정유장 하차 사무실로 조깅+보행 이동 날씨가 아직 차다
오전 열시 본부에서 오후세시 우이신설 4공구 현장점검 지시가 있어
빠르게 현장한바퀴 점검
점심식사후 보문역으로 이동 현장 도착하니 오후 두시반
단장과 근황,문안 등의 담소후 오후세시 국장, 부장, 과장, 우이트랜스 사장, 단장및
터널 전문가들과 인천지하철 2-1공구 사고관련 협의후 현장점검
오후 여섯시 전문위원들과 식사후 밤 8시반 성신여대입구역에서 집까지 보행 소요시간 한시간 사십분
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| 메모 |
성신여대앞에서 |
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