|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
³²ÀÚ´ä°Ô (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-11-05 10:22:53 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:06:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:27:20 |
10km ±â·Ï |
0:38:45 |
5km ±â·Ï |
0:18:52 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
17 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
|
Ãâ±ÙÀü »ê ÈÆ·Ã |
2012-06-10 12:52:54 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
³²ÀÚ´ä°Ô |
Á¶È¸¼ö |
170 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2012-06-10 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
15 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ö¾Ï»ê ÀÏ´ë |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
67 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
05:40-07:10 Å©·Î½ºÄÁÆ®¸®
Ãâ±ÙÀü »êÈÆ·Ã 7Å°·Î °¥¶§ 40ºÐ ¿Ã¶§37ºÐ ȸº¹Á¶±ë 10ºÐ
ÇǷΰ¡ ½×¿´´ÂÁö °¥¶§´Â ´Ù¸®°¡ ¹«°Å¿ü´Ù ±×·¡µµ ÇÑ ¹ø ½°¾øÀÌ
°í°³¸¦ ´Þ·È´Ù~ ´Þ¸±¶§´Â ÈûµéÁö¸¸ ´Þ¸®°í ³ª¸é ´õ¾øÀÌ ÇູÇÏ°í
ºÎ¶æÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù~
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|