|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
½ÃÄö½ºÁ¦¾î (1957³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2011-05-03 09:53:37 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
0:00:00 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:20:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
½ºÇÉ»çÀÌŬ¿îµ¿ |
2013-12-26 13:43:23 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
½ÃÄö½ºÁ¦¾î |
Á¶È¸¼ö |
366 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2013-12-26 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
7 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
Áý |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
70 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾îÁ¦ ´Ê°Ô ÀáÀ»ÀÚ¼ ÀÎÁö ¿À´Ã¾Æħ´Â ´«À» ¶ß´Ï 8½Ã20ºÐÀ» °¡¸£Å²´Ù
¸¹ÀÌ ´Ê¾úÁö¸¸ ¾ó¸¥ ¿ÊÀ»ÀÔ°í
°üÀý¿îµ¿À» ÇÏ°í ¿ö¹Ö¾÷ÀÚÀü°Å 5ºÐ , ½ºÆ®·¹Äª ÈÄ 5ºÐ ÀÚÀü°Å , ½ºÆ®·¹Äª ½ÉȿÈÄ 5ºÐÀÚÀü°Å
°¡º¿î ¸öÇ®±â ±Ù·Â¿îµ¿ ÈÄ 5ºÐ ÀÚÀü°Å ,
¿ª±â Ŭ¸°&ÀúÅ© , ½Ë¾÷ ¹Ýº¹¿îµ¿ .....
½Ã°è°¡ 9½Ã30ºÐ À» °¡¸£Åµ´Ï´Ù.
¿îµ¿Çϱâ Á» ±×·±½Ã°£ ´ë ÀÔ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ¿©±â±îÁö ,
¿ÀÈÄ ¾ß¿Ü´Þ¸®±â´Â ¿À´Ã ´«ºñ°¡ ¸¹ÀÌ ¿Í¼ ÇコÀå¿¡¼ ÇؾßÇϳª !
11½Ã°¡ ´ÙµÇ¾î¼ °Ü¿ì Ãâ±Ù ³¾ºÎÅÍ´Â 10½Ã´ë Ãâ±ÙÀ» ¸ñÇ¥·Î »ýÈ°ÇؾßÁö
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|