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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
273 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-04-12 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
1:50:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오늘은 출근일
모처럼 노원역 이동 지하철 탑승후 올림픽공원역 하차 집수정 들럿다 사무실로
아홉시반 집수정 터널부터 현장 전체점검 사무실 돌아오니 11시 45분
둔촌동 사거리 봄꽃들이 이뻐 핸드폰에 담고
점심시간 류현진 선수 피칭장면 감상하며 응원 오후 맨홀제작장 한번 들렀다
귀환하여 사이버 강의 세시간 수강
여섯시 넘어 귀가길 둔촌사거리 주변에서 화살나무 새싹순을 조금 채취하고 천호동 사거리 이동
버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로 내일은 휴무..
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| 메모 |
오늘은 출근일 |
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