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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
414 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-06-30 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
1:10:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
노원역 보행이동 지하철 탑승후 올림픽공원역 하차 사무실로
오늘은 오후 세시반 공정회의
hsbc 은행 인터넷 뱅킹 마감으로 폰뱅킹 개설위해 서울지점 방문필요
점심식사후 둔촌동역 이동 지하철 탑승 을지로4가역 하차하여 261버스타고 염천교 하차하여 은행업무
마치고 시각 촉박하여 택시로 남산청사 향하다
공정회의 마치고 소장 차편으로 현장귀환
저녁은 여직원들과 만찬초대로 방이동으로
만찬마치고 귀가길 천호동 이동하려다 시각이 11시 임박하여 잠실나루역으로 이동
건대입구역에서 하차 7호선을 탓으나 정신차려보니 도봉산역 다시 1호선 막차를 타고 창동역 하차 집으로
마눌 왕짜증...
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| 메모 |
늦은퇴근 |
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