07월 21일(토)
로그인  |  회원가입  |  아이디/비번 찾기  |  사이트 맵

마라톤 대회 일정
대회 일정
접수중인 대회
지난대회 보기
마라톤 랭킹
닥터마라톤 랭킹
국내 기록
해외 기록
명예의 전당
마라톤 훈련 일지
마라톤 스타
국내 엘리트 선수
해외 엘리트 선수
마스터스 선수
선수 인명 사전
마라톤 계산기
마라톤 지식in
입상자 명단
마라톤 이미지
마라톤 대회 동영상
마라톤 대회 사진
마라톤 대회 개인 사진
닥터마라톤 훈련 기록
   -랭킹 바로가기     - 일지 목록 바로가기     - 일지 통계 바로가기     - 배경음악 설정 바로가기

회원명 본능질주 (1964년생, 남성) 최근 수정일 2015-04-02 10:27:18
풀코스 기록 2:39:34 하프코스 기록 1:16:32 10km 기록 0:34:51
5km 기록 0:00:00 서브3 완주수 6 풀코스 완주수 6
하프 완주수 3 10km 완주수 5 5km 완주수 0

(일)광명ktx대회 참가 10k 2018-04-16 09:04:18

닉네임 본능질주 조회수 145 추천수
0
훈련일 2018-04-15 훈련 거리 10 km 훈련 시간 0:35:17
훈련 장소 광명시 훈련 종류 대회참가 공개 여부 공개
체중 54.6 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
광명시 ktx 대회 참가 10k

기록 35'17"

 

몸 컨디션을 서서히 끌어 올려 보자!

 

대회 레이스도 몸 컨디션에 맞게 차근차근 풀어 나가 보자!!
메모  

이전   (월) 새벽 광교산 크로스컨트리 90분
다음   (토) 비로 인해 헬스장 40분

 

광고/제휴 문의  |  개인정보 보호정책  |  이메일 무단 수집 금지