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회원명 본능질주 (1964년생, 남성) 최근 수정일 2015-04-02 10:27:18
풀코스 기록 2:39:34 하프코스 기록 1:16:32 10km 기록 0:34:51
5km 기록 0:00:00 서브3 완주수 6 풀코스 완주수 6
하프 완주수 3 10km 완주수 5 5km 완주수 0

(월) 새벽 광교산 크로스컨트리 90분 2018-04-16 09:06:05

닉네임 본능질주 조회수 338 추천수
0
훈련일 2018-04-16 훈련 거리 14 km 훈련 시간 1:30:00
훈련 장소 광교산 훈련 종류 기타런닝 공개 여부 공개
체중 54.2 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
<새벽>
광교산 크로스컨트리 90분
특별히 근육통증은 없다. 부드럽게 조깅후 마무리
메모  

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