10월 19일(금)
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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

운동장조깅 2018-06-23 11:36:23

닉네임 마라톤닥터 조회수 256 추천수
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훈련일 2018-06-23 훈련 거리 2.7 km 훈련 시간 0:14:00
훈련 장소 창신고 훈련 종류 조깅 공개 여부 공개
체중 74.2 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
속도는 안 나네
9바퀴 문난히 조깅  10시31분 ~ 10시45분
다리에 충격도 작년보다 덜 함.
 
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