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회원명 본능질주 (1964년생, 남성) 최근 수정일 2015-04-02 10:27:18
풀코스 기록 2:39:34 하프코스 기록 1:16:32 10km 기록 0:34:51
5km 기록 0:00:00 서브3 완주수 6 풀코스 완주수 6
하프 완주수 3 10km 완주수 5 5km 완주수 0

(일)광교산 일주 2018-06-25 13:10:10

닉네임 본능질주 조회수 261 추천수
0
훈련일 2018-06-24 훈련 거리 20 km 훈련 시간 2:22:00
훈련 장소 광교산 훈련 종류 조깅 공개 여부 공개
체중 55 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
광교산 일주
2:22:00
날씨가 무덥다.
담주 뛸때는 물통 차고 뛰어야겠다.
 
중간에 약간 힘든곳도 있었지만
대체적으로 무난하게 뛴것 같다.
 
이제 비로서 컨디션이 조금씩 나아 지네
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