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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

팔용산 2018-08-25 20:47:15

닉네임 마라톤닥터 조회수 166 추천수
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훈련일 2018-08-25 훈련 거리 8 km 훈련 시간 1:38:00
훈련 장소 팔용산 훈련 종류 조깅 공개 여부 공개
체중 74.9 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
비가 약간씩 습한 공기속에서 산행
98분 소요. 체중 과다 말고는 전주보다 컨디션 좋다.
아직 여름이라 무덥다.
평탄한 코스는 속도를 내어 본다.
점차 자주 할수 있도록 횟수를 늘려보자.
산행은 역시 봄,가을이 제맛이네...
 
메모   발에 피로는 없다.

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