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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

퇴근후 팔용산1 2018-08-29 21:27:38

닉네임 마라톤닥터 조회수 175 추천수
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훈련일 2018-08-29 훈련 거리 7 km 훈련 시간 1:26:00
훈련 장소 팔용산 훈련 종류 등산 공개 여부 공개
체중 75.2 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
퇴근후 산행 4시21분 시작 도착 5시47분  86분소요
평일날 사람도 없고 멋지다.
일찍 출근하고 일찍 마치고 전에는 상상도 못한 일이 벌어지다.
컨디션 괜찮다.
정상까지 가는데 58분 소요.. 저수지 입구에서 출발. 물한병 들고
다리의 피로도도 없고 별로 피곤하지 않네..
점점 선선해지면 횟수도 늘릴 생각이다.
다음번부터는 정상 우회코스로 갈 생각...저수지에서 돌탑으로 넘어가는 코스
오늘 코스가 더 어렵네
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