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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

팔용산 2018-09-09 01:13:22

닉네임 마라톤닥터 조회수 141 추천수
0
훈련일 2018-09-08 훈련 거리 10 km 훈련 시간 2:20:00
훈련 장소 팔용산 훈련 종류 등산 공개 여부 공개
체중 75.5 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
이제 가을 ..날씨가 선선. 말동무가 있어 산행하는데 기다려지고 덜 지겹네
2번 보니 싫증 나는 부분도 생기네.
컨디션 양호 체력이 조금 좋아졌나 문제는 체중이 75에서 제자리걸음
음식을 줄이던지 무슨수를 쓰던지 암튼 가을이다.
이제 주간때도 산을 탈수 있으니 덜할 나위없이 좋네
정상에서 저수지로 내려오는 코스
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