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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

팔용산 둘레길 2018-09-25 19:53:59

닉네임 마라톤닥터 조회수 121 추천수
0
훈련일 2018-09-25 훈련 거리 8 km 훈련 시간 1:58:00
훈련 장소 팔용산 훈련 종류 등산 공개 여부 공개
체중 75.5 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
가을인데 해가 짧다. 6시도 안 되었는데 어둠이 찾아오네

안 가본 코스로 산행. 배경이 장난이 아니다.

선선한 날씨속에 산행은 덜 오네.

2시간내내 이곳저곳 돌탑,저수지,돌탑으로 오는 중복되지 않는 코스 산에서 출발해서

산으로 끝나는 코스..좋았다.

다리 상태도 좋은데 다리가 퉁퉁 붓고 그렇지는 않네.

몸상태가 저번에 달리기 30분 완주가 내몸을 한단계 업 시켰나보네.

꾸준한 운동 실천하자.
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