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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

팔용산 2018-10-21 21:18:41

닉네임 마라톤닥터 조회수 26 추천수
0
훈련일 2018-10-21 훈련 거리 6 km 훈련 시간 1:20:00
훈련 장소 팔용산 훈련 종류 등산 공개 여부 공개
체중 74.7 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
빈혈기가 있나 산행을 하는데 현기증이 나네.

잠이 부족하나 아님 수영이 좀 과했나

80분 산행 천천히 .가을산인데 반티 복장으로 산행 오후기온20도

운동시간 3시17분 ~

오늘 코스는 돌탑 - 수원지옆길(창신고) - 하산
메모   무리를 안 해서 그런지 다리는 멀쩡하네

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