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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

야간조깅 2019-04-25 22:48:56

닉네임 마라톤닥터 조회수 11 추천수
0
훈련일 2019-04-25 훈련 거리 2 km 훈련 시간 0:10:00
훈련 장소 nc야구장 주변 훈련 종류 조깅 공개 여부 공개
체중 74.3 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
옛날만큼 뛰어야 되는 이유가 없다.

지금은 체중 관리와 건강 차원에서만 달린다.

10분 조깅 도로,인도주

장마철이 아닌데 비가 조금씩 왔다갔다 하네.

9시시작 기온 14도
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