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회원명 본능질주 (1964년생, 남성) 최근 수정일 2015-04-02 10:27:18
풀코스 기록 2:39:34 하프코스 기록 1:16:32 10km 기록 0:34:51
5km 기록 0:00:00 서브3 완주수 6 풀코스 완주수 6
하프 완주수 3 10km 완주수 5 5km 완주수 0

(토)인재개발원도로 개인최고기록 2019-09-25 10:35:57

닉네임 본능질주 조회수 3 추천수
0
훈련일 2019-09-21 훈련 거리 7.7 km 훈련 시간 0:51:00
훈련 장소 경기도인재개발원 훈련 종류 조깅 공개 여부 공개
체중 55.5 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
경기도인재개발원 경사도로

몸풀기 조깅후

첫회 3'16" 후

회복조깅 후

2회차 920m==>2'56" 개인최고기록 달성

 

거 참! 희한하네..달리기 늦은 말년에 최고기록이..ㅋ
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