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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

팔용산(사진) 2020-02-15 21:58:18

닉네임 마라톤닥터 조회수 22 추천수
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훈련일 2020-02-15 훈련 거리 6 km 훈련 시간 1:18:00
훈련 장소 팔용산 훈련 종류 등산 공개 여부 공개
체중 73.6 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
오늘 기록 세웠네.  2시07분  15도  운동하기 좋은 날씨인가 사람들이 너무 많다.
별로 빠르게 한것도 아닌데 시간은 잘 나오네.
주말이라 저신없이 바쁘네. 유리창 닦고,원룸 수리 청소,2월,3월은 바쁘다.
복장도 여름 복장.1주일에 한번은 꼭 갈려고 하지.
구청에 신문고 불법주차 안전지대 결국 말뚝을 쳤다. 기분이 좋네 46일동안 꾸준히 민원
넣었더니 내가 승리네. 자꾸 해 봐야 실력이 는다.

 
뛰다 걷다 한달전과 비교하면 실력이 제법 늘었다.
올라갈때 46분 하산32분


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