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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

무학산(사진) 2020-04-12 21:29:29

닉네임 마라톤닥터 조회수 15 추천수
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훈련일 2020-04-12 훈련 거리 6 km 훈련 시간 1:59:00
훈련 장소 무학산 훈련 종류 등산 공개 여부 공개
체중 73.2 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
자전거를 타고 서원곡에서 출발 우박 내리고 우박 맞으면서 산을 타 본것은 첨이다.
옛날에 운동할때 생각나네. 비도 간간이 오고 주말내내 비가 와서 운동도 못해서 비가
소강상태인것 보고 산을 탔는데 적당한 속도로 올라갈때 헉헉거리면서
3시20분 산행 시작 정상까지50분 정상에서 진달래에 만취되어 또 다시 비가 주섬주섬 내리면서
숙제를 했네
산 타는 컨디션은 나쁘지 않음 다만 목이 결린다. 잠을 잘못 자서 그렇다.
집에서 잔차 다고 서원곡주차장까지 1번에 완주

메모   이제는 왠만 언덕코스는 1번에 완주(한번도 안쉬고)

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