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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

흙운동장 조깅 2020-05-02 20:11:45

닉네임 마라톤닥터 조회수 7 추천수
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훈련일 2020-05-02 훈련 거리 2.3 km 훈련 시간 0:10:00
훈련 장소 창신고 훈련 종류 조깅 공개 여부 공개
체중 74.8 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
제주도여행 이후 체중이 불었다.
산에 사람이 많아 1년만에  조깅 실시. 몸이 무겁다.
운동 부족이 실감나는구나. 코로나가 끝나지도 않았는데 산에 사람이 너무 많다.
더워질수록 산보다는 조깅으로 질을 높이는 운동을 하자
연휴 이틀 남았네
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