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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

인도주 2020-06-20 13:22:50

닉네임 마라톤닥터 조회수 7 추천수
0
훈련일 2020-06-20 훈련 거리 4.3 km 훈련 시간 0:20:05
훈련 장소 아파트 둘레 훈련 종류 조깅 공개 여부 공개
체중 73.9 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
아침 조깅 20분이 다소 힘들었다.

체중을 줄여야 하는 강박관념이 사로잡혀 있다.

뒷골이 여전히 땡기네 장마철이라 기온은 높지 않다  편한 속도로 조깅
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