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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

팔용산(조깅) 2020-10-24 18:54:17

닉네임 마라톤닥터 조회수 10 추천수
0
훈련일 2020-10-24 훈련 거리 3.4 km 훈련 시간 0:35:13
훈련 장소 팔용산 훈련 종류 등산 공개 여부 공개
체중 73.4 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
최고기록을 세웠다
9시 ~ 아침인지 쌀쌀했다  12도 ,긴복장
전 22분04초 후반 13분09초  총35분13초
올라갈때 중간중간 걸었다 힘드네. 안 쉬고 올라갈수 없나
점점 겨울로 접어 들려고 기온차가 난다.
그래도 헉헉거리고 뛰니가 짧아도 운동하는맛이 나네.
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