|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
¿îµ¿Àå Á¶±ë |
2021-08-07 17:56:11 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
1513 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2021-08-07 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6.5 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:33:34 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
â½Å°í |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
74.6 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¸öÀÌ ¹«°Ì´Ù. ÆÈÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù. ÅëÁõÀº ÁÙ¾ú´Ù.
Á¶±ë ¼Óµµ°¡ ¾È ³ª³×..
6½Ã30ºÐ¸¸ ³Ñ¾îµµ ÇÞºûÀÌ °ÇÏ´Ù. üÁßÀÌ ´Ù¼Ò Áõ°¡Çß³×. ¹®Á¦´Â ¸Ô´Â¾ç¿¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌÁ¦ ÈÞ°¡µµ ÇÏ·ç ³²¾Ò³×
¿Ã¸²Çȵµ ÇÏ·ç ³²¾Ò°í Ƽºñ »ýÁß°è ¾È ÇØ ÁÖ³×
´Ù¸¥Á¾¸ñÀº 3»ç Á¾ÀÏ Àç¹æ±îÁö Çϴµ¥, Á¶±ëÀÌ Èûµé´Ù.
³¯¾¾ ¿µÇâÀÌ Å«°¡.. Çã¹÷Áö ±ÙÀ° ÅëÁõ ¿ÏÈ.. ±×·¡µµ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ °á°úÀÎÁö °ÅÀÇ 60ÇÁ·Î
ÀÌ»óÀº Ç®·È´Ù. ³»ÀÏÀÌ¸é °ÅÀÇ ´Ù Ç®¸±°Í °°´Ù.
ÁÖº¯¿¡ ¶Û¸¸ÇÑ °÷ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ÀºÅðÇÏ¸é °ø¿ø,³ìÁö°¡ ÃæºÐÇÑ°÷À¸·Î ÀÌ»ç °èȹÀÌ´Ù.
Áö±ÝÀº ¿©±â¼ »ì°í..
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|