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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

장복산(사진) 2021-08-26 22:24:58

닉네임 마라톤닥터 조회수 7 추천수
1
훈련일 2021-08-26 훈련 거리 7 km 훈련 시간 1:45:00
훈련 장소 장복산 훈련 종류 등산 공개 여부 공개
체중 74 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
5개월만에 산행 .. 여름이라 더웠다. 삼밀사 초입에서 버스 타는데까지 10분정도 걸림
4시11분 ~  버스 - 정상 59분   하산46분(버스) 봄에는 발가락 아파서 고전했는데 팔은 거의 통증은 덜하고
여름산은 별로네. 날파리, 정상 가는길은 사람 한명 만나기 힘드네. 산은 좋은데 늦은 시간도 아닌데
등산객은 봄 말고는 없다. 백신 맞은 팔은 당일날 아팠는데 지금은 괜찮다.
비가 자주 오니 산 가는것도 땅이 질어서 갈지 말지 날씨 추후 보고 움직일려고 한다.
주말에 운동하고 산 타는것이 제일이다. 산은 편한 속도로
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