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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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¿µÃë»ê(»çÁø) |
2022-03-20 22:14:02 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
1555 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2022-03-20 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:52:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¿µÃë»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
µî»ê |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
75.2 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
²ÉÀÌ °ÅÀÇ ÇÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. 2ÁÖµÚ¿¡ Çѹø´õ °¬¾ßÇÑ´Ù. ¿©Ãµ¿ª - Èï±¹»ç 18ºÐ ÀÚÀü°Å Èï±¹»ç ã¾Æ°¥¶§ 30ºÐÀÌ»ó ¿Ã¶§´Â ±æÀ» ½±°Ô ¿©Ãµ¿ª±îÁö °¡´Ù. °è´ÜÀÌ ³Ê¹« ¸¹´Ù. »êÇà°Å¸®´Â ¿Õº¹4kmÀε¥ 2ÁÖµÚ¿¡´Â ¸¸°³°¡ ¿¹»óµÇ±â¿¡ ±º¶ôÁö±îÁö Á» ´õ »êÇ࿹Á¤ 7½Ã51ºÐ ¿Â÷¸¦ Ÿ´Ùº¸´Ï ´Ù¼Ò ÇÇ°ïÇÏ´Ù.
À̹ø¿¡µµ ¸¸°³¸¦ À§Çؼ 2¹ø¾¿À̳ª °¡¾ßµÇ³×... õÁÖ»êÀº Æ÷±â. ´ÙÀ½ÁÖ´Â À庹»ê,ÁøÇØ ´Ù. ±â¿Â4µµ ¿ÀÈÄ¿¡10µµ Á» Ãß¿ü´Ù. ¿ÊÀ» ¾ã°Ô ÀÔ¾î¼.. Èï±¹»ç - Á¤»ó 49ºÐ - ÇÏ»ê ´Ù¸¥±æ - Èï±¹»ç 1½Ã°£3ºÐ ÃÑ1½Ã°£52ºÐ µµ·Î ±¸°£Àº ´Þ·ÁÁÜ. ³»°¡ Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °èÀý º½,±×¸®°í 3¿ù´Þ Èï±¹»ç 11½Ã50ºÐ ~ 2ÁÖµÚ¸é ±â¿ÂÀÌ ´õ ¿À¸£´Ù. 1¹ø °æÇèÀÌ ´ÙÀ½¿¡´Â °Ì³ª°Ú³×. ¿©¼öÈÇаø´ÜÀ̶ó °ø±â´Â ¾È ÁÁ´Ù. ½Ã¾ß´Â È帮´Ù. ´ýÀ¸·Î ¼øõ¿©Çà ÇÏ°ÔµÊ. ÇÏ·ç¿¡ 2°÷Àº °¥¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ¿µÃë»ê ±¦Âú´õ¶ó°í ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸¶½ºÅÍÇؾßÁö ´ÙÀ½¿¡ ¾È°¡Áö. ¿Ïº®ÇÏ°Ô
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