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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
459 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2009-12-14 |
훈련 거리 |
9 km |
훈련 시간 |
1:27:00 |
| 훈련 장소 |
퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
70 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
어제 대회 마친후 마눌과 삼성통닭과 소주한병 마신탓인지
오늘도 개운하진 않고 내일은 개화현장 출장이라 8시 넘어 퇴근하며
보행을 마음먹다
예정된 기상정보처럼 제법 날씨가 쌀쌀하여 가방든손이 제법 시럽다
더우기 중랑천 구간 약1.7키로 구간은 바지주머니에 교대로 손을 너어야 할정도
그래도 귀가후 샤워하며 오늘 일과를 마치다
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| 메모 |
겨울이 시작되나? |
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