|
|
|
|
 |
회원명 |
가을의전설 (1968년생, 여성) |
최근 수정일 |
2010-09-19 19:09:44 |
| 풀코스 기록 |
0:00:00 |
하프코스 기록 |
1:53:23 |
10km 기록 |
0:52:28 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
0 |
| 하프 완주수 |
3 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
가을의전설 |
조회수 |
408 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2010-07-18 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
안양종합운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
52.9 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<훈련 내용>
1. 07:50 ~ 08:50(1시간)
2. 5,000m 지속주, 31'07"
<훈련 소감>
- 마음은 2분10초 몸은 2분 30초... 컨디션 난조다. 몸이 어제...low
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
