|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
½ºÇǵå·Õ·± (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-02-13 10:48:45 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:38:56 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:13:54 |
10km ±â·Ï |
0:34:55 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
½ºÇǵå·Õ·± |
Á¶È¸¼ö |
532 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-08-09 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
³²»ê°ø¿ø.ÇコÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
74 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ÀÏÁÖÀÏ Ç« ½¬´Ù°¡ ÀÏÇÒ·Á´Ï ÀûÀÀÀÌ ¾ÈµÈ´Ù. Æø¿°ÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù.
Àú³á7½Ã20ºÐ ±â¼÷»ç~³²»ê°ø¿ø Á¶±ëÀ» õõÈ÷ Çß´Ù. 45ºÐ°£ °ø¿øÀ» »±»±ÀÌ µ¹°í.
Àº±ÙÈ÷ ¿À¸£¸· Á÷¼±ÄÚ½º¸¦ 2ȸ ÁúÁÖÇß´Ù. ½ºÇǵ带 ³»¼ ¶Ù´Ï È£ÈíÀÌ °ÅÄ¥°í Èûµé´Ù.
ȸº¹ÁÖ·Î ³»·Á¿Ã¶§´Â õõÈ÷ Á¶±ë. °Å¸®´Â ±Û½ê 600m??
±â¼÷»ç ÇコÀå¿¡ µµÂøÇØ ¹è±Ù¿îµ¿ ¹× °¢Á¾ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¸¶¹«¸® 30ºÐ.
|
|
¸Þ¸ð |
ÇÇ°ïÇÏ´Ù. |
|
|
|