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| 닥터마라톤 훈련 기록 |
조회수 : 485, 2008-07-12 15:24:05 |
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회원명 |
프라이데이 (1970년생, 남성) |
| 풀코스 기록 |
3:57:58 |
| 하프코스 기록 |
1:36:23 |
| 10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
| 서브3 완주수 |
0 |
| 풀코스 완주수 |
2 |
| 하프 완주수 |
6 |
| 10km 완주수 |
0 |
| 5km 완주수 |
0 |
| 최근 수정일 |
2009-04-05 11:23:15 |
| 비고 |
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1.올해 1월에 입문하여 현재 하프코스 정식대회 4번참가 평군 1시간55분대 뛰고있습니다.
10월에 있을 경주 동아마라톤 서브포가 목표 입니다.
많은 지도 바랍니다.
2.11월 풀코스 완주..4시간 이내기 목표였는데 초반 욕심이 과해서 실패했네요.
3.12월 양산 하프에서 드뎌1시간 41분진입...2009 2월 밀양대회서 30분대 진입 목표 입니다.
4.2009 밀양에서 1시간 36분 진입
4. 2009 서울 국제대회에서3시간 40분대 진입 목표입니다.
5. 2009 서울국제..3시간57분...부상때문에 다소 늦었습니다.
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