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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 휴식15일차 |
2011-07-16 09:02:30 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
258 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2011-07-15 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
창원 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.0 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
갑자기 체중이 좀 붙었다.(이유가 뭐지)
아침체중: 62.0kg
다리상태는 날로 가면서 좋아진고 있다.
원래는 오늘 운동을 할려고 했어나 하지 못했다.
다리가 아프지 않으니까 이제 조금씩 뛰었야 되는데 여름이다 보니 뛰기 싫어진다.
그래도 조금식 훈련을 해야 하는데 말이다.
잠을 많이 자지 못해 다소 피곤하고 졸리다.
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| 메모 |
허벅지 부상 완쾌 |
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