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회원명 |
톤라마 (1964년생, 남성) |
최근 수정일 |
2010-04-06 11:32:41 |
| 풀코스 기록 |
4:03:10 |
하프코스 기록 |
1:43:50 |
10km 기록 |
0:46:59 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
4 |
| 하프 완주수 |
4 |
10km 완주수 |
3 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
톤라마 |
조회수 |
382 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-06-01 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
도구구장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오늘은 직장축구 대회가 열리는 도구구장을 우리선수들 하고 함께 참관 했다
보는 것도 연습에 한 부분이라 생각하고
그리고 예전에 우리동료 였고 우리 파트너를 해주었던 팀도 응원할겸 해서 왔는데
시간도 많고 해서 오래간만에 몸도 풀겸 해서 경기가 방해가 되질 않는 트랙을 돌고 또 돈다
포항대회가 코 앞으로 다가 왔는데 축구(??)감독 하는냐고 많이 소홀 해졌다
목 까지 차오는 거친 숨소리를 들어보면 말이다
오늘 부터라도 완주에 목표를 세우고 힘 한번 내보자
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| 메모 |
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