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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
390 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-05-13 |
훈련 거리 |
9 km |
훈련 시간 |
1:30:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
기상후 스트레칭 10여분
출근길
오늘 국장주재 공정회의 있어 상의를 양복으로 갈아입고
창동역 이동 지하철 탑승후 둔촌동역 버스환승 서문교회 하차
오전 3터널과 정거장 현장 점검
오후 한시 정거장 동바리 점검차 안전과장외 2인과 외부인사 현장도착
마중하고 국장주재 공정회의 관련 입회곤란을 설명하고 두시 923 단장과 동행하여 본부로
제반업무 마치고 둔촌동사거리 도착하니 오후 여섯시 반 923단장은 공구로
우리 현장 소장과 나는 하차하여 현장사무실로
사이버 강의 마치고 오후 아홉시 사무실 나서서 천호사거리 보행이동
버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로
딸내미는 오늘 산부인과에 입원하였다 한다 내일 출산???
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| 메모 |
국장 주재 공정회의 |
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