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회원명 |
고공침투 (1981년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-10-25 09:54:04 |
| 풀코스 기록 |
2:38:09 |
하프코스 기록 |
1:15:07 |
10km 기록 |
0:34:36 |
| 5km 기록 |
0:16:37 |
서브3 완주수 |
3 |
풀코스 완주수 |
4 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
9 |
5km 완주수 |
4 |
| 닉네임 |
고공침투 |
조회수 |
469 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-11-25 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:55:00 |
| 훈련 장소 |
창원주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오후 : 20시 20분 ~ 21시20분 신발 : 뉴아디제로템포
일요일에 회사 공식대회 마지막 시합인 창원통일마라톤대회가 있었다...
몸도 안좋고 연습도 못했지만 마지막이라 가서 뛰었지만 역시나 얼마가지 못해서
포기하고 말았다..많이 아쉬웠다..
오늘은 승민이형한테 운동장까지 태워달라고 해서 거기서부터 집까지 뛰어왔다..
운동을 트랙을 20분간 뛰고 집으로 오면서 용지못을 2바퀴 돌고 도청길로 해서 집으로 왔다..
회사에서 뛰어오는것 보다 이렇게 뛰어오는게 훨씬 낳은것 같다..
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| 메모 |
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