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회원명 |
참노루 (1969년생, 남성) |
최근 수정일 |
2010-11-18 23:21:00 |
| 풀코스 기록 |
2:56:09 |
하프코스 기록 |
1:21:09 |
10km 기록 |
0:35:52 |
| 5km 기록 |
0:18:13 |
서브3 완주수 |
3 |
풀코스 완주수 |
25 |
| 하프 완주수 |
25 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
2 |
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| 4km 페이스점검주 |
2008-03-15 23:28:33 |
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| 닉네임 |
참노루 |
조회수 |
434 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-15 |
훈련 거리 |
4 km |
훈련 시간 |
0:20:00 |
| 훈련 장소 |
언남고 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
동마대비 페이스점검주이다.천천히 가속해본다. 뛰니까 첨보다는 엄청덥네
내일은 가벼운 복장으로 최선을 다해보리라 생각한다 |
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| 메모 |
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