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회원명 |
돌개바람 (1961년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-03-16 22:55:34 |
| 풀코스 기록 |
3:29:29 |
하프코스 기록 |
1:37:57 |
10km 기록 |
0:43:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
7 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
0 |
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| 신천강변 걷기 |
2008-03-21 22:21:16 |
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| 닉네임 |
돌개바람 |
조회수 |
725 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-21 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
대구 신천강변 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
-오후 KTX타고 대구집에 도착해서...저녁먹고..마눌에게는 동아말톤 아주
즐겁고 행복하게 잘 달리고 최고기록 갱신했다고 말하고 연습한거에 비하면
아주 좋은기록이라면서...내가 정신력이 강하자나 라고 말하고...ㅎㅎ
(왼발바닥위쪽 뼈 아프다고 말안했음 아마 아프다고 말하면..
말톤 때려 치우라고 할거 같아서리 ㅎㅎㅎ)
신천강변에 걷기를 약 45분정도 했다..
-서울에는 바람이 없었는데 대구 신천강바람이 제법 불었다.
꽃샘추위가 올려는지..아니면 비라도 올듯한 기세였는데...그냥...
마눌과 이런저런야그 하면서 걷기 데이트 했다(실은 나는 회복걷기 였는뎅 ㅎㅎ)
-내일은 아마 태안에 기름때 제거 봉사하러 새벽부터 나갈거 같다...
정말 우리 위대한 자연을 훼손하는 것을 개개인이 작은거 부터 주의해야할거 같다
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| 메모 |
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