¼ø¹ø |
ÈÆ·ÃÀÏ |
ÈƷøí |
µî·ÏÀÚ |
°Å¸® (km) |
½Ã°£ (ºÐ) |
µî·ÏÀÏ |
1581 |
2019-11-03 |
Jtbc¼¿ï¸¶¶óÅæ ´ëȸ (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
42.195 km |
3:17:46 |
2019-11-04 |
1580 |
2019-10-20 |
(ÀÏ) °æ±âµµÀÎÀç°³¹ß¿ø µµ·Î (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
21 km |
1:23:03 |
2019-10-21 |
1579 |
2019-10-16 |
(¼ö) 15,000m |
º»´ÉÁúÁÖ |
15 km |
1:03:09 |
2019-10-18 |
1578 |
2019-10-10 |
(¸ñ) 15,000m (3) |
º»´ÉÁúÁÖ |
15 km |
0:58:02 |
2019-10-18 |
1577 |
2019-09-24 |
(È) 10,000m(Àü¾àÈÄ°) |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
1:17:00 |
2019-09-25 |
1576 |
2019-09-22 |
(ÀÏ) Ç®1ÁÖÀÏÀü ÈÆ·Ã |
º»´ÉÁúÁÖ |
17.3 km |
1:26:00 |
2019-09-25 |
1575 |
2019-09-21 |
(Åä)ÀÎÀç°³¹ß¿øµµ·Î °³ÀÎÃÖ°í±â·Ï |
º»´ÉÁúÁÖ |
7.7 km |
0:51:00 |
2019-09-25 |
1574 |
2019-09-19 |
(¸ñ)1600m*6°³ |
º»´ÉÁúÁÖ |
12 km |
1:11:00 |
2019-09-20 |
1573 |
2019-09-18 |
¿À·£¸¸À̳׿ä^^ (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
0:42:00 |
2019-09-19 |
1572 |
2018-12-02 |
(ÀÏ) ½ÃÁ𸶰¨ Ç®ÄÚ½º Âü°¡ |
º»´ÉÁúÁÖ |
42.195 km |
3:22:45 |
2018-12-07 |
1571 |
2018-12-01 |
(Åä) ÀÎÀç°³¹ß¿ø |
º»´ÉÁúÁÖ |
4.6 km |
0:20:00 |
2018-12-07 |
1570 |
2018-11-14 |
(¼ö) »õº® ÇコÀå 8k |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
0:40:00 |
2018-11-14 |
1569 |
2018-11-13 |
(È) ÀÎÅ͹ú 400m*10ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
0:44:00 |
2018-11-14 |
1568 |
2018-11-12 |
(¿ù) ¹Ð 8k |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
0:40:00 |
2018-11-13 |
1567 |
2018-11-11 |
(ÀÏ) °³¹ß¿ø 20¹ÙÄû |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
1:36:00 |
2018-11-13 |
1566 |
2018-11-09 |
(±Ý)Á¡½É ½Ã°£ ¹Ð 8k |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
0:43:00 |
2018-11-13 |
1565 |
2018-11-08 |
(¸ñ) Á¡½É ¹Ð ÀÎÅ͹ú 1k(200)*5ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
0:44:00 |
2018-11-09 |
1564 |
2018-11-07 |
(¼ö) Á¡½É ¹Ð 10k Áö¼ÓÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
0:47:00 |
2018-11-09 |
1563 |
2018-11-06 |
(È) Á¡½É ¹Ð 8k |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
0:47:00 |
2018-11-09 |
1562 |
2018-11-04 |
(ÀÏ)±¤±³»ê ¹ÝÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
2:40:00 |
2018-11-09 |
1561 |
2018-11-02 |
(±Ý) ¹Ð 8k Áö¼ÓÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
0:33:00 |
2018-11-02 |
1560 |
2018-11-01 |
(¸ñ) »õº® Á¶±ë.==>ºÎ»óȸº¹À¸·Î ´Ù½Ã ½ÃÀÛ!! |
º»´ÉÁúÁÖ |
11 km |
1:30:00 |
2018-11-01 |
1559 |
2018-09-02 |
(ÀÏ) ¾È¾çõ µµ·ÎÁÖ(37k) |
º»´ÉÁúÁÖ |
37 km |
2:50:00 |
2018-09-05 |
1558 |
2018-08-28 |
(È) Àå´ëºñ¼Ó ÈÆ·Ã |
º»´ÉÁúÁÖ |
12 km |
1:20:00 |
2018-08-29 |
1557 |
2018-08-26 |
(ÀÏ) ÀÎÀç°³¹ß¿ø~±â¾Æ´ë±³ |
º»´ÉÁúÁÖ |
40.6 km |
3:00:00 |
2018-08-27 |
1556 |
2018-08-25 |
(Åä) °í°üÀý Ä¡·á º´¿ø |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:09:00 |
2018-08-27 |
1555 |
2018-08-24 |
(±Ý) º¸°¿îµ¿ |
º»´ÉÁúÁÖ |
2 km |
0:40:00 |
2018-08-27 |
1554 |
2018-08-23 |
(¸ñ) 10,000m Áö¼ÓÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
1:20:00 |
2018-08-24 |
1553 |
2018-08-22 |
(¼ö) ±¤±³»ê 40ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
0:40:00 |
2018-08-24 |
1552 |
2018-08-21 |
(È) ÀÎÅ͹ú 800m*8ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
13 km |
1:30:00 |
2018-08-22 |
1551 |
2018-08-20 |
(¿ù) ¼È£È£¼ö ¿Õº¹ |
º»´ÉÁúÁÖ |
9 km |
1:05:00 |
2018-08-21 |
1550 |
2018-08-19 |
(ÀÏ) ¾È¾çõ ¿Õº¹ Àå°Å¸® ÈÆ·Ã |
º»´ÉÁúÁÖ |
34 km |
2:40:00 |
2018-08-20 |
1549 |
2018-08-17 |
(±Ý) Á¶±ëÈÄ ¾ð´öÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
6 km |
1:00:00 |
2018-08-20 |
1548 |
2018-08-16 |
(¸ñ)10000m Áö¼ÓÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
13 km |
1:10:00 |
2018-08-17 |
1547 |
2018-08-14 |
(È) ÀÎÅ͹ú 1000m*5ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
1:20:00 |
2018-08-17 |
1546 |
2018-08-12 |
(ÀÏ) ÈÞ½Ä..½Â¿ëÂ÷ º¸·¯ °¨ |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-08-13 |
1545 |
2018-08-11 |
(Åä) ±¤±³»ê ÀÏÁÖ(¾Æ³» Æä¸Þ) |
º»´ÉÁúÁÖ |
18 km |
3:49:00 |
2018-08-13 |
1544 |
2018-08-10 |
(±Ý) ÈÞ½Ä |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-08-13 |
1543 |
2018-08-09 |
(¸ñ) Æ®·¢ 1¸¸¹Ì |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
1:20:00 |
2018-08-13 |
1542 |
2018-08-08 |
(¼ö)°¡º±°Ô Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
0:30:00 |
2018-08-13 |
1541 |
2018-08-07 |
(È) ¾Æħ ÀÛÀº ½À°ü ½ÃÀÛ/Àú³á ÀÎÅ͹ú400 |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
1:40:00 |
2018-08-07 |
1540 |
2018-08-06 |
(¿ù) »êÃ¥ |
º»´ÉÁúÁÖ |
1 km |
0:22:00 |
2018-08-07 |
1539 |
2018-08-05 |
(ÀÏ)±¤±³»ê ÀÏÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
2:33:00 |
2018-08-07 |
1538 |
2018-08-04 |
(Åä)»êÃ¥ |
º»´ÉÁúÁÖ |
2 km |
1:00:00 |
2018-08-07 |
1537 |
2018-08-03 |
(±Ý)±¤±³»ê ¾à¼öÅÍ °¡´Â±æ |
º»´ÉÁúÁÖ |
12.41 km |
1:11:00 |
2018-08-07 |
1536 |
2018-08-02 |
(¸ñ)±¤±³»ê ¾à¼öÅÍ °¡´Â±æ |
º»´ÉÁúÁÖ |
11.53 km |
1:11:00 |
2018-08-07 |
1535 |
2018-08-01 |
(¼ö)Èë±æ ¿îµ¿Àå |
º»´ÉÁúÁÖ |
3.69 km |
0:40:00 |
2018-08-07 |
1534 |
2018-07-31 |
(È) »õº® 60ºÐÁ¶±ë (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
1:00:00 |
2018-07-31 |
1533 |
2018-07-30 |
(¿ù) ±¤±³»ê |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
0:45:00 |
2018-07-31 |
1532 |
2018-07-29 |
(ÀÏ) ±¤±³»ê ÀÏÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
2:38:32 |
2018-07-30 |
1531 |
2018-07-28 |
(Åä) ÈÞ½Ä |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-07-30 |
1530 |
2018-07-27 |
(±Ý) »õº® 60ºÐ Á¶±ë/Àú³á ¸¸¼®°ø¿ø Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
16 km |
2:00:00 |
2018-07-27 |
1529 |
2018-07-26 |
(¸ñ)»õº® 4k, 3k, 2k, 1k /Àú³á 60ºÐÁ¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
3:10:00 |
2018-07-27 |
1528 |
2018-07-25 |
(¼ö) »õº® 70ºÐ/Àú³á 60ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
20.1 km |
2:10:00 |
2018-07-27 |
1527 |
2018-07-24 |
(È) »õº® 60ºÐ Á¶±ë/Àú³á 800m*5°³ |
º»´ÉÁúÁÖ |
17 km |
2:20:00 |
2018-07-24 |
1526 |
2018-07-23 |
(¿ù) Àú³á Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® 60ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
6 km |
1:00:00 |
2018-07-24 |
1525 |
2018-07-22 |
(ÀÏ) »õº® ¸»Æ¼Àç ²¿ºÎ¶û±æ ¹× ÀÓµµ |
º»´ÉÁúÁÖ |
17 km |
1:46:00 |
2018-07-23 |
1524 |
2018-07-21 |
(Åä) ¼Ó¸®»ê ¹®Àå´ë ÀüÁöÈÆ·Ã |
º»´ÉÁúÁÖ |
11 km |
3:40:00 |
2018-07-23 |
1523 |
2018-07-20 |
(±Ý) ¹Ð Ÿ±â 10k |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
0:48:21 |
2018-07-20 |
1522 |
2018-07-19 |
(¸ñ) 400m*8°³ (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
12 km |
1:10:00 |
2018-07-20 |
1521 |
2018-07-18 |
(¼ö) »õº® 72ºÐ Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
1:10:00 |
2018-07-18 |
1520 |
2018-07-17 |
(È) 1000m*5°³ |
º»´ÉÁúÁÖ |
13 km |
1:20:00 |
2018-07-18 |
1519 |
2018-07-16 |
(¿ù)»õº® ¸¸¼®°ø¿ø |
º»´ÉÁúÁÖ |
11.4 km |
1:10:00 |
2018-07-16 |
1518 |
2018-07-15 |
(ÀÏ)±¤±³»ê ¹ÝÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
17.3 km |
1:51:21 |
2018-07-16 |
1517 |
2018-07-14 |
(Åä)Áö¼ÓÁÖ 15k °³¹ß¿ø µµ·Î |
º»´ÉÁúÁÖ |
15.3 km |
1:13:00 |
2018-07-16 |
1516 |
2018-07-13 |
(±Ý)±¤±³»ê |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
1:18:00 |
2018-07-16 |
1515 |
2018-07-12 |
(¸ñ) 1200m*3ȸ (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
12 km |
1:20:00 |
2018-07-13 |
1514 |
2018-07-11 |
(¼ö) Æ®·¢ Áö¼ÓÁÖ 16,000m |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
2:00:00 |
2018-07-13 |
1513 |
2018-07-10 |
(È) Å©·Î½ºÄÁÃ߸® 70ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
1:10:00 |
2018-07-11 |
1512 |
2018-07-09 |
(¿ù) 100m*30°³ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:10:00 |
2018-07-11 |
1511 |
2018-07-08 |
(ÀÏ)Å©·Î½ºÄÁÃò¸® 60ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
1:00:00 |
2018-07-11 |
1510 |
2018-07-07 |
(Åä) 15k Áö¼ÓÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
15 km |
1:20:00 |
2018-07-11 |
1509 |
2018-07-06 |
Å©·Î½ºÄÁÃ߸® 70ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:10:00 |
2018-07-11 |
1508 |
2018-07-05 |
(¸ñ) 1000m*5ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:20:00 |
2018-07-06 |
1507 |
2018-07-04 |
(¼ö) »õº® Å©·Î½ºÄÁÃò¸® 80ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
11.4 km |
1:22:00 |
2018-07-04 |
1506 |
2018-07-03 |
(È) Àú³á 200m*20°³ |
º»´ÉÁúÁÖ |
13 km |
1:30:00 |
2018-07-04 |
1505 |
2018-07-02 |
(¿ù) Á¶±ë (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:10:00 |
2018-07-02 |
1504 |
2018-06-26 |
(È)800m(400Á¶±ë)*4ȸ & 400m*2 (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
12 km |
1:40:00 |
2018-06-27 |
1503 |
2018-06-25 |
(¿ù)±¤±³»ê ¹ÝµúºÒÀÌÂÊ °ø»çÀå ¿Õº¹ |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
1:04:00 |
2018-06-26 |
1502 |
2018-06-24 |
(ÀÏ)±¤±³»ê ÀÏÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
2:22:00 |
2018-06-25 |
1501 |
2018-06-23 |
(Åä)±¤±³»ê »êÃ¥ |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
1:00:00 |
2018-06-25 |
1500 |
2018-06-22 |
(±Ý)±¤±³»ê ±¤±³Çï±âÀå ¿Õº¹ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-06-25 |
1499 |
2018-06-21 |
(¸ñ) 400m*15ȸ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
1:40:00 |
2018-06-22 |
1498 |
2018-06-20 |
(¼ö)»õº® 60ºÐ Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-06-20 |
1497 |
2018-06-19 |
(È)Ä¡°ú 3½Ã°£Ä¡·áÈÄ 30ºÐÁ¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
0:30:00 |
2018-06-20 |
1496 |
2018-06-18 |
(¿ù) »õº® 60ºÐ ¸¸¼®°ø¿ø (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10.9 km |
1:00:00 |
2018-06-18 |
1495 |
2018-06-17 |
(ÀÏ) ¿ÀÈÄ 60ºÐ Å©·Î½ºÄÁÃ߸® |
º»´ÉÁúÁÖ |
9 km |
1:00:00 |
2018-06-18 |
1494 |
2018-06-16 |
(Åä) ¿ÀÀü 3000m*4ȸ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
15 km |
1:30:00 |
2018-06-18 |
1493 |
2018-06-15 |
(±Ý) Å©·Î½ºÄÁÃò¸® 110ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
12 km |
1:50:00 |
2018-06-18 |
1492 |
2018-06-14 |
(¸ñ) 400m*12ȸ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
12 km |
1:20:00 |
2018-06-18 |
1491 |
2018-06-13 |
(¼ö) Å©·Î½ºÄÁÃ߸® 100ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:30:00 |
2018-06-18 |
1490 |
2018-06-12 |
(È)1200m*5ȸ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
0:00:00 |
2018-06-15 |
1489 |
2018-06-11 |
(¿ù) ±¤±³»ê Å©·Î½º (ȸº¹Á¶±ë) |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
0:50:00 |
2018-06-12 |
1488 |
2018-06-09 |
(±Ý~ÀÏ) Áö¸®»ê Á¾ÁÖ »êÇà (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
38 km |
9:00:00 |
2018-06-12 |
1487 |
2018-06-07 |
(¸ñ) ÀÎÅ͹ú 3000m*3 (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
13 km |
1:20:00 |
2018-06-08 |
1486 |
2018-06-06 |
(¼ö) »õº® ÀÎÀç°³¹ß¿ø Á¶±ë 67ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10.7 km |
1:07:00 |
2018-06-07 |
1485 |
2018-06-05 |
(È) 200m(200Á¶±ë)*20ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:20:00 |
2018-06-07 |
1484 |
2018-06-04 |
(¿ù) »õº® 60ºÐÁÖ 200m*3/Å©·Î½ºÄÁ90ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
19.5 km |
2:30:00 |
2018-06-04 |
1483 |
2018-06-03 |
(ÀÏ) ÈÞ½Ä |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-06-04 |
1482 |
2018-06-02 |
(Åä) °³¹ß¿ø 950m*16ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
15.2 km |
1:02:55 |
2018-06-04 |
1481 |
2018-06-01 |
(±Ý)»õº® 60ºÐÁ¶±ë / Àú³á 70ºÐ Å©·Î½º |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
2:10:00 |
2018-06-04 |
1480 |
2018-05-31 |
(¸ñ) 400m(100)*15ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:20:00 |
2018-06-04 |
1479 |
2018-05-30 |
(¼ö) Á¡½É 15ºÐ Á¶±ë ¹× º¸°¿îµ¿ |
º»´ÉÁúÁÖ |
2 km |
0:30:00 |
2018-05-30 |
1478 |
2018-05-29 |
(È)»õº® ¸¸¼®°ø¿ø 60ºÐÁÖ/Àú³á 2000m*3°³ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
23 km |
2:30:00 |
2018-05-29 |
1477 |
2018-05-28 |
(È) Àú³á Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® 70ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
13 km |
1:10:00 |
2018-05-29 |
1476 |
2018-05-27 |
(ÀÏ) ±¤±³»ê 70ºÐÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:10:00 |
2018-05-28 |
1475 |
2018-05-26 |
(Åä) ±¤±³»ê 3½Ã°£ÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
19 km |
3:00:00 |
2018-05-28 |
1474 |
2018-05-25 |
(±Ý) »õº® ±¤±³»ê Á¶±ë 45ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
6 km |
0:45:00 |
2018-05-25 |
1473 |
2018-05-24 |
(¸ñ) ±¤±³»ê 100ºÐ Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:40:00 |
2018-05-25 |
1472 |
2018-05-23 |
(¼ö) ±¤±³»ê »êÃ¥ |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
1:00:00 |
2018-05-25 |
1471 |
2018-05-22 |
(È) ¾È¾çÆ®·¢, ¼®°¡Åº½ÅÀÏ |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
1:00:00 |
2018-05-23 |
1470 |
2018-05-21 |
(¿ù) 2018.5.21. »õ·Î¿î ½ÃÀÛ!! °¡À»ÀÇÀü¼³À» ÇâÇÏ¿©~~ (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
25.2 km |
2:02:00 |
2018-05-21 |
1469 |
2018-05-20 |
(ÀÏ) ±¤±³»ê 2½Ã°£ °¡º±°Ô Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
2:00:00 |
2018-05-21 |
1468 |
2018-05-19 |
(Åä) ±¤±³»ê 2½Ã°£ ¶Ù´Ù °È´Ù |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
2:00:00 |
2018-05-21 |
1467 |
2018-05-18 |
(±Ý) Àú³á ±¤±³»ê »êÃ¥ |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
1:00:00 |
2018-05-21 |
1466 |
2018-05-17 |
(¸ñ) ºñ·Î ÈÞ½Ä |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-05-21 |
1465 |
2018-05-16 |
(¼ö) Á¡½É Á¶±ë 35ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
0:35:00 |
2018-05-21 |
1464 |
2018-05-15 |
(È) 1¸¸¹Ì Áö¼ÓÁÖ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
12 km |
1:17:00 |
2018-05-16 |
1463 |
2018-05-14 |
(¿ù) »êÃ¥ |
º»´ÉÁúÁÖ |
3 km |
0:43:00 |
2018-05-15 |
1462 |
2018-05-13 |
(ÀÏ) ¾È»êÇÏÇÁ ´ÜüÀü 1À§ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
21.0975 km |
1:22:30 |
2018-05-14 |
1461 |
2018-05-12 |
(Åä) ºñ·Î ÈÞ½Ä |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-05-14 |
1460 |
2018-05-11 |
(±Ý) ±¤±³»ê ÇÑö¾à¼öÅÍ Àα٠2ȸÀü °ÇÏ°Ô |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
1:00:00 |
2018-05-14 |
1459 |
2018-05-10 |
(¸ñ) 5000m tt (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-05-11 |
1458 |
2018-05-09 |
(¼ö) »õº® ±¤±³»ê 60ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
1:00:00 |
2018-05-09 |
1457 |
2018-05-08 |
(È) »õº® ±æµéÀ̱â/Àú³á ÀÎÅ͹ú 400m*8ȸ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
2:10:00 |
2018-05-08 |
1456 |
2018-05-07 |
(¿ù) »õº® ±¤±³»ê 70ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
1:10:00 |
2018-05-08 |
1455 |
2018-05-06 |
(ÀÏ) ¾Æħ 70ºÐ/¿ÀÈÄ ÇÑö¾à¼öÅÍ 110m*10 |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
3:00:00 |
2018-05-08 |
1454 |
2018-05-05 |
(Åä) ȼºÈ¿ 10k Âü°¡ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
0:36:30 |
2018-05-08 |
1453 |
2018-05-04 |
(±Ý) ±¤±³»ê Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
6 km |
0:43:00 |
2018-05-08 |
1452 |
2018-05-03 |
(¸ñ) ÀÎÅ͹ú 300m(100Á¶±ë)*5ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-05-04 |
1451 |
2018-05-02 |
(¼ö) ÈÞ½Ä |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-05-04 |
1450 |
2018-05-01 |
(È) ÀÎÅ͹ú 400m*10 (3) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-05-02 |
1449 |
2018-05-01 |
(¿ù) ±¤±³»ê ÇÑõ¾à¼öÅÍ |
º»´ÉÁúÁÖ |
8 km |
0:50:00 |
2018-05-02 |
1448 |
2018-04-29 |
(ÀÏ) »êÃ¥ |
º»´ÉÁúÁÖ |
2 km |
0:30:00 |
2018-04-30 |
1447 |
2018-04-28 |
(Åä) °Ç¼³Àδëȸ ÇÏÇÁ Âü°¡ |
º»´ÉÁúÁÖ |
21.0975 km |
1:17:36 |
2018-04-30 |
1446 |
2018-04-27 |
(±Ý) »õº® Èë±æ Á¶±ë 40ºÐ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
6 km |
0:40:00 |
2018-04-27 |
1445 |
2018-04-26 |
(¸ñ) ÀÎÅ͹ú 400m(100Á¶±ë)*7ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:20:00 |
2018-04-27 |
1444 |
2018-04-25 |
(¼ö) »õº® ±¤±³»ê 80ºÐ Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
1:20:00 |
2018-04-27 |
1443 |
2018-04-24 |
(È) »õº® ÈÞ½Ä/.Àú³á ÀÎÅ͹ú 2000m*3 |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:20:00 |
2018-04-25 |
1442 |
2018-04-23 |
(¿ù) ÈÞ½Ä |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-04-25 |
1441 |
2018-04-22 |
(ÀÏ)°æ±â¸¶¶óÅæ ÇÏÇÁ ÃâÀü |
º»´ÉÁúÁÖ |
21.0975 km |
1:22:17 |
2018-04-25 |
1440 |
2018-04-21 |
(Åä) ÀÎÀç°³¹ß¿ø Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
0:30:00 |
2018-04-25 |
1439 |
2018-04-20 |
(±Ý) ÈÞ½Ä |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:29:00 |
2018-04-23 |
1438 |
2018-04-19 |
(¸ñ) ÀÎÅ͹ú 300m*10ȸ (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-04-20 |
1437 |
2018-04-18 |
(¼ö) Àú³á ±¤±³»ê Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-04-20 |
1436 |
2018-04-17 |
(È) 5õ ƼƼ (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-04-20 |
1435 |
2018-04-16 |
(¿ù) »õº® ±¤±³»ê Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® 90ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
1:30:00 |
2018-04-16 |
1434 |
2018-04-15 |
(ÀÏ)±¤¸íktx´ëȸ Âü°¡ 10k |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
0:35:17 |
2018-04-16 |
1433 |
2018-04-14 |
(Åä) ºñ·Î ÀÎÇØ ÇコÀå 40ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
0:40:00 |
2018-04-14 |
1432 |
2018-04-13 |
(±Ý) »õº® Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® 60ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-04-14 |
1431 |
2018-04-12 |
(¸ñ) »õº® Å©·Î½ºÄÁÆ®60ºÐ/Àú³á 400ÀÎÅ͹ú |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
2:20:00 |
2018-04-14 |
1430 |
2018-04-11 |
(¼ö) »õº® ±¤±³»ê Å©·Î½ºÄÁÆ®¸®,Àú³á Æ®·¢ ÀÎÅ͹ú |
º»´ÉÁúÁÖ |
20 km |
2:00:00 |
2018-04-11 |
1429 |
2018-04-10 |
(È) Àú³á 2,000m*3ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
12.7 km |
1:00:00 |
2018-04-11 |
1428 |
2018-04-09 |
(¿ù) »õº® Á¶±ë 60ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-04-10 |
1427 |
2018-04-08 |
(ÀÏ) ¿¹»êÀ±ºÀ±æÇÏÇÁ ´ëȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
21.0975 km |
1:19:58 |
2018-04-10 |
1426 |
2018-04-07 |
(Åä) ¹Ð¿¡¼ Á¶±ëÈÄ 1k |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
1:00:00 |
2018-04-10 |
1425 |
2018-04-06 |
(±Ý)»õº® 40ºÐ Àú³á 1000*3ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
15 km |
1:40:00 |
2018-04-10 |
1424 |
2018-04-05 |
(¸ñ) Àú³á ¹Ð 50ºÐ |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
0:50:00 |
2018-04-10 |
1423 |
2018-04-04 |
(¼ö) Àú³á |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-04-10 |
1422 |
2018-04-03 |
(È) »õº® 22ºÐÁ¶±ë/Àú³á ÀÎÅ͹ú300*10 |
º»´ÉÁúÁÖ |
18 km |
1:40:00 |
2018-04-03 |
1421 |
2018-04-02 |
(¿ù) »õº®ÈÆ·ÃÀ¸·Î ´Ù½Ã °¡À»ÀÇÀü¼³À» ½ÃÀÛÇÏÀÚ |
º»´ÉÁúÁÖ |
16.38 km |
1:28:00 |
2018-04-03 |
1420 |
2018-04-01 |
(ÀÏ)ÆòÅûç¶û´ëȸ 10k |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
0:38:49 |
2018-04-01 |
1419 |
2018-03-31 |
(±Ý) ÈÞ½Ä (Åä)°³¹ß¿ø |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-04-01 |
1418 |
2018-03-29 |
(¸ñ) 5000m .T.T |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-03-30 |
1417 |
2018-03-28 |
(¼ö) ¸¸¼®°ø¿ø 300m*100Á¶±ë 25ºÐ (3) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-03-29 |
1416 |
2018-03-27 |
(È) »õº® Èë±æ ¿îµ¿Àå Á¶±ë (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
6.8 km |
0:49:19 |
2018-03-27 |
1415 |
2018-03-26 |
(¿ù) ÈÞ½Ä |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-03-27 |
1414 |
2018-03-25 |
(ÀÏ) ±¤±³»ê ¹ÝÁÖ(¹Ýµ÷ºÒÀÌ ¿Õº¹) (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
2:10:00 |
2018-03-25 |
1413 |
2018-03-24 |
(Åä) ¹Ð 80ºÐ Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
14 km |
1:20:00 |
2018-03-25 |
1412 |
2018-03-23 |
(±Ý) Á¡½É ¹Ð 12k (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
12 km |
0:51:00 |
2018-03-23 |
1411 |
2018-03-22 |
(¸ñ) ȸ½ÄÀ¸·Î..ÈƷøøÇÔ |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-03-23 |
1410 |
2018-03-21 |
(¼ö) ¹Ð 2k |
º»´ÉÁúÁÖ |
2 km |
0:10:00 |
2018-03-23 |
1409 |
2018-03-20 |
(È) ¹Ð ȸº¹ Á¶±ë |
º»´ÉÁúÁÖ |
7.5 km |
0:42:00 |
2018-03-20 |
1408 |
2018-03-19 |
(¿ù) ȸº¹ Á¶±ë(ºñ·Î ½Ç³»¿îµ¿) (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
0:35:00 |
2018-03-19 |
1407 |
2018-03-18 |
(ÀÏ) ¼¿ï±¹Á¦ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ Âü°¡ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
42.195 km |
2:51:33 |
2018-03-19 |
1406 |
2018-03-17 |
(Åä)°³¹ß¿ø 4ȸÈÄ 2ȸ ÀÎÅ͹ú |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
0:50:00 |
2018-03-19 |
1405 |
2018-03-16 |
(±Ý)ÈÞ½Ä |
º»´ÉÁúÁÖ |
0 km |
0:00:00 |
2018-03-19 |
1404 |
2018-03-15 |
(¸ñ) Á¶±ëÈÄ 3000m (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-03-16 |
1403 |
2018-03-14 |
(¼ö)»õº® ±¤±³»ê Èë±æ Á¶±ë (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
0:56:00 |
2018-03-14 |
1402 |
2018-03-13 |
(È)ÀÎÅ͹ú1000m*3ȸ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-03-14 |
1401 |
2018-03-12 |
(¿ù) »õº® ±¤±³»ê ¾ß»ê (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
7 km |
1:04:00 |
2018-03-12 |
1400 |
2018-03-11 |
(ÀÏ)°³¹ß¿ø 17ȸÀü |
º»´ÉÁúÁÖ |
15 km |
1:10:00 |
2018-03-12 |
1399 |
2018-03-10 |
(Åä)°³¹ß¿ø 10ȸÀü |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-03-12 |
1398 |
2018-03-09 |
(±Ý) Á¡½É 2k, Àú³á 2k |
º»´ÉÁúÁÖ |
4 km |
0:30:00 |
2018-03-12 |
1397 |
2018-03-08 |
(¸ñ)Áö¼ÓÁÖ 10,000m |
º»´ÉÁúÁÖ |
15 km |
1:20:00 |
2018-03-09 |
1396 |
2018-03-07 |
(¼ö) ¹Ð 10k |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
0:47:00 |
2018-03-08 |
1395 |
2018-03-06 |
(È)800m*5ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-03-08 |
1394 |
2018-03-05 |
(¿ù)Á¡½É ¹Ð 9.5k (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
9.5 km |
0:51:00 |
2018-03-06 |
1393 |
2018-03-04 |
(ÀÏ) ÆÈ´Þ»ê 10ȸÀü |
º»´ÉÁúÁÖ |
30 km |
2:05:46 |
2018-03-05 |
1392 |
2018-03-03 |
(Åä) ÀÎÀç°³¹ß¿ø 10ȸÁß ÀÎÅ͹ú3ȸ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:00:00 |
2018-03-05 |
1391 |
2018-03-02 |
(±Ý) ¹Ð 10k (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
0:45:00 |
2018-03-02 |
1390 |
2018-03-01 |
(¸ñ)ÀÎÀç°³¹ß¿ø 27ȸÀü |
º»´ÉÁúÁÖ |
25 km |
1:37:30 |
2018-03-01 |
1389 |
2018-02-28 |
(¼ö) ¹Ð 9k °¡¼ÓÁÖ |
º»´ÉÁúÁÖ |
9 km |
0:41:00 |
2018-03-01 |
1388 |
2018-02-27 |
(È)800m*10ȸ (1) |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:19:00 |
2018-03-01 |
1387 |
2018-02-26 |
(¿ù)»õº® Á¶±ë Æ®·¢ 60ºÐ (4) |
º»´ÉÁúÁÖ |
12 km |
1:00:00 |
2018-02-27 |
1386 |
2018-02-25 |
(ÀÏ)°æ±â±¹Á¦ÇÏÇÁ´ëȸ Âü°¡ (2) |
º»´ÉÁúÁÖ |
21.0975 km |
1:19:37 |
2018-02-26 |
1385 |
2018-02-20 |
(È) ÀÎÅ͹ú 800m ÇܽºÆ®¸µÀ¸·Î Áß´Ü (5) |
º»´ÉÁúÁÖ |
5 km |
0:40:00 |
2018-02-21 |
1384 |
2018-02-19 |
(¿ù)Á¡½É ¹Ð 10k/Àú³á ½ÎÀÌŬ |
º»´ÉÁúÁÖ |
10 km |
1:30:00 |
2018-02-20 |
1383 |
2018-02-18 |
(ÀÏ) °³¹ß¿ø 20ȸÀü(ºÎ»ó ¿ÏÀü Å»Ãâ) (3) |
º»´ÉÁúÁÖ |
20.9 km |
1:20:00 |
2018-02-18 |
1382 |
2018-02-17 |
(Åä)°æ±âµµÀÎÀç°³¹ß¿ø 11ȸÀü |
º»´ÉÁúÁÖ |
10.4 km |
0:40:00 |
2018-02-18 |