05월 14일(화)
로그인  |  회원가입  |  아이디/비번 찾기  |  사이트 맵

마라톤 대회 일정
대회 일정
접수중인 대회
지난대회 보기
마라톤 랭킹
닥터마라톤 랭킹
국내 기록
해외 기록
명예의 전당
마라톤 훈련 일지
마라톤 스타
국내 엘리트 선수
해외 엘리트 선수
마스터스 선수
선수 인명 사전
마라톤 계산기
마라톤 지식in
입상자 명단
마라톤 이미지
마라톤 대회 동영상
마라톤 대회 사진
마라톤 대회 개인 사진
  잘달려(1964 년생, 여자)님의 훈련 현황   
회원 가입일 일지작성 통계 최종 작성일 훈련 공개
2010-10-25 15:27:45 526 일 (557:29:41, 7,288km) 2014-06-04 15:03:19 525 건

순번 훈련일 훈련명 등록자 거리 (km) 시간 (분) 등록일
525 2014-06-03   조깅 잘달려 9 km 0:00:00 2014-06-04
524 2014-05-31   검단산 잘달려 8 km 0:00:00 2014-06-02
523 2014-05-29   조깅 잘달려 8 km 0:00:00 2014-05-30
522 2014-05-25   산행 잘달려 18.2 km 9:00:00 2014-05-26
521 2014-05-18   산행 잘달려 27.1 km 0:00:00 2014-05-19
520 2014-05-14   산책 (1) 잘달려 5 km 0:00:00 2014-05-15
519 2014-05-11   산행(성삼재~중산리) (1) 잘달려 35 km 0:00:00 2014-05-12
518 2014-05-08   걷기 (1) 잘달려 6 km 0:00:00 2014-05-09
517 2014-05-06   산행(조침령~점봉산~한계령) 잘달려 22 km 0:00:00 2014-05-07
516 2014-05-04   강북오산종주산악마라톤대회 (1) 잘달려 43 km 0:07:00 2014-05-04
515 2014-05-01   조깅 잘달려 6 km 0:00:00 2014-05-02
514 2014-04-30   산책 (2) 잘달려 5 km 0:00:00 2014-05-01
513 2014-04-29   산책 (1) 잘달려 8 km 0:00:00 2014-04-30
512 2014-04-27   산행(차갓재~홍장산~문복대~저수령) 잘달려 18 km 8:20:00 2014-04-29
511 2014-04-24   언덕조깅 (1) 잘달려 8 km 0:00:00 2014-04-25
510 2014-04-20   백두대간(포암산~대미산) 잘달려 20.5 km 0:00:00 2014-04-21
509 2014-04-18   조깅 잘달려 5 km 0:00:00 2014-04-21
508 2014-04-13   백두대간(조령산구간) 잘달려 21 km 0:00:00 2014-04-14
507 2014-04-11   언덕주 잘달려 9.4 km 0:50:19 2014-04-12
506 2014-04-10   언덕주 잘달려 9.4 km 0:50:31 2014-04-11
505 2014-04-09   언덕주 (2) 잘달려 8 km 0:00:00 2014-04-10
504 2014-04-06   산행(불암산~수락산) 잘달려 13 km 0:00:00 2014-04-07
503 2014-03-30   백두대간(이화령~조봉~황학봉~백화산~곰틀봉~이만봉~시루봉~은티마을 (1) 잘달려 20 km 0:00:00 2014-03-31
502 2014-03-27   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2014-03-29
501 2014-03-25   조깅 잘달려 6 km 0:00:00 2014-03-26
500 2014-03-23   산행(장성봉~악휘봉~구왕봉~희양산) (2) 잘달려 20 km 0:00:00 2014-03-25
499 2014-03-16   동아마라톤 (2) 잘달려 42.195 km 4:18:31 2014-03-17
498 2014-03-13   조깅 잘달려 7 km 0:00:00 2014-03-14
497 2014-03-08   산행-백두대간(대야산구간) 잘달려 10 km 1:00:00 2014-03-10
496 2014-03-06   조깅 (1) 잘달려 7.5 km 0:00:00 2014-03-07
495 2014-03-04   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2014-03-05
494 2014-03-01   강남7산종주(삼성산.관악산.우면산.청계산.바라산.백운산.광교산) (1) 잘달려 50 km 0:00:00 2014-03-03
493 2014-02-23   산행-백두대간(속리산구간) 잘달려 18 km 0:00:00 2014-02-27
492 2014-02-16   산행(계방산) (1) 잘달려 10 km 2:20:00 2014-02-17
491 2014-02-07   조깅 잘달려 5 km 0:00:00 2014-02-10
490 2014-02-09   산행(몽가북계) 잘달려 17 km 6:00:00 2014-02-10
489 2014-02-05   조깅 잘달려 5 km 0:00:00 2014-02-08
488 2014-02-05   조깅 잘달려 10 km 0:00:00 2014-02-06
487 2014-02-02   크로스컨트리 (3) 잘달려 10 km 0:00:00 2014-02-03
486 2014-01-26   lsd (3) 잘달려 36 km 3:53:00 2014-01-27
485 2014-01-19   언덕주 (2) 잘달려 10 km 0:00:00 2014-01-20
484 2014-01-14   조깅 (1) 잘달려 12 km 0:00:00 2014-01-15
483 2014-01-12   산행(덕유산) (1) 잘달려 8 km 2:40:00 2014-01-13
482 2014-01-10   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2014-01-11
481 2014-01-09   조깅 잘달려 15 km 0:00:00 2014-01-10
480 2014-01-08   조깅 (1) 잘달려 3 km 0:00:00 2014-01-09
479 2014-01-07   조깅 (1) 잘달려 12 km 0:00:00 2014-01-08
478 2014-01-05   언덕주 잘달려 18 km 1:52:00 2014-01-06
477 2014-01-03   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2014-01-04
476 2014-01-01   산행 잘달려 25 km 0:00:00 2014-01-02
475 2013-12-29   산행 (1) 잘달려 10 km 2:40:00 2013-12-30
474 2013-12-26   조깅 (1) 잘달려 8 km 0:00:00 2013-12-27
473 2013-12-25   산행+인터벌 (1) 잘달려 20 km 0:00:00 2013-12-27
472 2013-12-24   조깅 잘달려 12 km 0:00:00 2013-12-27
471 2013-12-22   크로스컨트리 (2) 잘달려 15 km 2:30:00 2013-12-23
470 2013-12-20   조깅 잘달려 8 km 0:00:00 2013-12-21
469 2013-12-19   조깅 잘달려 12 km 0:00:00 2013-12-21
468 2013-12-18   인터벌 (1) 잘달려 7 km 0:00:00 2013-12-19
467 2013-12-17   조깅 잘달려 12 km 0:00:00 2013-12-18
466 2013-12-15   언덕주 잘달려 18 km 0:00:00 2013-12-17
465 2013-12-12   조깅 (1) 잘달려 9 km 0:57:00 2013-12-13
464 2013-12-10   조깅 (2) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-12-11
463 2013-12-08   언덕조깅 (1) 잘달려 18 km 0:00:00 2013-12-09
462 2013-12-03   조깅 (1) 잘달려 2 km 0:00:00 2013-12-04
461 2013-12-01   조깅+산행(천마산) 잘달려 28 km 0:00:00 2013-12-02
460 2013-11-28   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:58:00 2013-11-29
459 2013-11-26   조깅 (1) 잘달려 8 km 0:00:00 2013-11-27
458 2013-11-24   산행(불곡산) 잘달려 6.6 km 0:00:00 2013-11-25
457 2013-11-21   걷기 잘달려 5 km 0:00:00 2013-11-22
456 2013-11-17   산행(백봉~천마산) (2) 잘달려 15 km 3:30:00 2013-11-18
455 2013-11-10   조깅(산행) (1) 잘달려 15 km 0:00:00 2013-11-11
454 2013-11-07   조깅 (1) 잘달려 8 km 0:00:00 2013-11-08
453 2013-11-05   걷기 (1) 잘달려 5 km 0:00:00 2013-11-06
452 2013-11-03   대회출전(2013년 중앙마라톤) (6) 잘달려 42.195 km 4:11:04 2013-11-04
451 2013-10-31   조깅 잘달려 7 km 0:00:00 2013-11-01
450 2013-10-27   춘천마라톤대회(2013) (5) 잘달려 42.195 km 3:59:02 2013-10-28
449 2013-10-24   조깅 (1) 잘달려 7 km 0:00:00 2013-10-26
448 2013-10-22   조깅 (1) 잘달려 10 km 1:03:00 2013-10-23
447 2013-10-20   조깅 잘달려 8 km 0:48:47 2013-10-21
446 2013-10-17   걷기 잘달려 6 km 1:00:00 2013-10-18
445 2013-10-12   산행(영남알프스태극종주) (2) 잘달려 55 km 2:00:00 2013-10-14
444 2013-10-06   조깅 (1) 잘달려 17.4 km 1:51:00 2013-10-07
443 2013-10-03   대회(국제평화마라톤) (1) 잘달려 42.195 km 4:13:00 2013-10-04
442 2013-10-01   조깅 잘달려 8 km 0:00:00 2013-10-02
441 2013-09-29   경기도생활체육대축전대회 잘달려 10 km 0:50:51 2013-09-30
440 2013-09-27   조깅 (1) 잘달려 9 km 0:00:00 2013-09-28
439 2013-09-26   조깅 잘달려 10 km 0:00:00 2013-09-27
438 2013-09-24   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-09-25
437 2013-09-22   언덕조깅 (2) 잘달려 16 km 0:00:00 2013-09-23
436 2013-09-17   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-09-21
435 2013-09-15   조깅 (1) 잘달려 24 km 2:28:00 2013-09-16
434 2013-09-13   인터벌 잘달려 8 km 0:00:00 2013-09-16
433 2013-09-08   크로스컨트리 (2) 잘달려 17 km 2:37:00 2013-09-09
432 2013-09-06   조깅 (1) 잘달려 8 km 0:00:00 2013-09-07
431 2013-09-05   조깅 잘달려 11.6 km 1:06:00 2013-09-06
430 2013-09-03   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:56:16 2013-09-04
429 2013-09-01   장거리언덕주 (1) 잘달려 39 km 4:42:00 2013-09-02
428 2013-08-30   조깅 잘달려 7 km 0:00:00 2013-08-31
427 2013-08-27   조깅 (1) 잘달려 11 km 0:00:00 2013-08-28
426 2013-08-23   조깅 (1) 잘달려 11 km 0:00:00 2013-08-26
425 2013-08-25   크로스컨트리 (1) 잘달려 16 km 0:00:00 2013-08-26
424 2013-08-22   조깅 잘달려 11 km 0:00:00 2013-08-23
423 2013-08-21   조깅+인터벌 잘달려 6 km 0:00:00 2013-08-22
422 2013-08-18   언덕주 (2) 잘달려 16 km 0:00:00 2013-08-19
421 2013-08-15   화대종주 (3) 잘달려 46 km 3:55:00 2013-08-16
420 2013-08-13   조깅 (1) 잘달려 5 km 0:00:00 2013-08-14
419 2013-08-11   크로스컨트리 (4) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-08-12
418 2013-08-08   조깅 잘달려 11 km 0:00:00 2013-08-09
417 2013-08-06   조깅 (2) 잘달려 11 km 0:00:00 2013-08-07
416 2013-08-04   크로스컨트리 잘달려 15 km 3:05:00 2013-08-05
415 2013-08-01   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-08-02
414 2013-07-30   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:59:00 2013-07-31
413 2013-07-27   산행(한북정맥6구간) (2) 잘달려 43 km 5:00:00 2013-07-29
412 2013-07-25   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-07-26
411 2013-07-23   조깅 (2) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-07-24
410 2013-07-21   혹서기언덕장거리주 (2) 잘달려 31 km 0:00:00 2013-07-22
409 2013-07-18   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-07-19
408 2013-07-16   조깅 잘달려 8 km 0:00:00 2013-07-17
407 2013-07-14   한북정맥5구간 잘달려 40 km 3:00:00 2013-07-16
406 2013-07-11   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-07-13
405 2013-07-09   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-07-10
404 2013-07-07   한북정맥4구간 (1) 잘달려 50 km 2:30:00 2013-07-09
403 2013-07-04   조깅 잘달려 8 km 0:00:00 2013-07-05
402 2013-06-30   산행(한북정맥3구간) (1) 잘달려 22 km 8:00:00 2013-07-01
401 2013-06-27   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-06-28
400 2013-06-25   조깅 (1) 잘달려 6 km 0:00:00 2013-06-26
399 2013-06-23   산행(한북정맥2구간) (1) 잘달려 30 km 9:30:00 2013-06-24
398 2013-06-20   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-06-21
397 2013-06-16   산행(한북정맥1구간) (1) 잘달려 22.5 km 6:50:00 2013-06-17
396 2013-06-13   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-06-14
395 2013-06-09   산행(각흘산) (1) 잘달려 10 km 4:00:00 2013-06-10
394 2013-06-06   산행(복계산) 잘달려 12 km 6:00:00 2013-06-07
393 2013-06-02   크로스컨트리.소리산 (1) 잘달려 21 km 2:45:00 2013-06-03
392 2013-05-30   조깅 (2) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-05-31
391 2013-05-26   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-05-27
390 2013-05-23   조깅 잘달려 11 km 0:00:00 2013-05-24
389 2013-05-21   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-05-22
388 2013-05-19   산행(서운산) 잘달려 5 km 0:00:00 2013-05-20
387 2013-05-18   산행(서리산) 잘달려 7 km 0:00:00 2013-05-20
386 2013-05-17   산행(촛대봉.응봉) 잘달려 20 km 0:00:00 2013-05-20
385 2013-05-16   조깅 잘달려 10 km 0:00:00 2013-05-20
384 2013-05-14   조깅 잘달려 10 km 0:00:00 2013-05-15
383 2013-05-12   산행(화악산) (1) 잘달려 12 km 0:00:00 2013-05-13
382 2013-05-05   산악마라톤(강북오산종주대회) 잘달려 43 km 0:18:15 2013-05-06
381 2013-04-30   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-05-01
380 2013-04-28   산행(사패산~도봉산) 잘달려 13 km 0:00:00 2013-04-29
379 2013-04-25   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-04-26
378 2013-04-21   불수사도북산행 (1) 잘달려 43 km 2:40:00 2013-04-22
377 2013-04-18   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-04-19
376 2013-04-14   크로스컨트리+산행(사패산 도봉산) (2) 잘달려 30 km 6:00:00 2013-04-15
375 2013-04-09   걷기 (1) 잘달려 5 km 0:00:00 2013-04-10
374 2013-04-07   조깅.산행(불암산~수락산) (1) 잘달려 30 km 0:00:00 2013-04-08
373 2013-04-04   조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-04-05
372 2013-04-02   조깅 잘달려 10 km 0:00:00 2013-04-03
371 2013-03-31   조깅 및 산행(백봉산~천마산) 잘달려 20 km 0:00:00 2013-04-01
370 2013-03-30   산행(백봉산) 잘달려 9 km 0:00:00 2013-04-01
369 2013-03-28   조깅 잘달려 10 km 0:00:00 2013-03-29
368 2013-03-26   느린조깅 (1) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-03-27
367 2013-03-23   산행(오대산) 잘달려 6 km 0:00:00 2013-03-25
366 2013-03-17   산행(용문산) (3) 잘달려 15 km 0:00:00 2013-03-18
365 2013-03-10   조깅 (2) 잘달려 18 km 0:00:00 2013-03-16
364 2013-03-07   조깅 잘달려 10 km 0:00:00 2013-03-16
363 2013-03-05   조깅 잘달려 10 km 0:00:00 2013-03-16
362 2013-03-05   조깅 잘달려 10 km 0:00:00 2013-03-16
361 2013-03-03   조깅 후 산행(예봉산) 잘달려 27 km 0:00:00 2013-03-16
360 2013-02-28   조깅 잘달려 10 km 0:00:00 2013-03-16
359 2013-03-01   산행(매봉) 잘달려 10 km 0:00:00 2013-03-16
358 2013-02-24   산행 잘달려 9 km 0:00:00 2013-03-16
357 2013-02-03   산행(광덕산) 잘달려 8 km 0:00:00 2013-03-16
356 2013-01-27   걷기 (1) 잘달려 5 km 0:00:00 2013-01-28
355 2013-01-20   크로스컨트리,산행(예봉산) (1) 잘달려 23 km 0:00:00 2013-01-25
354 2013-01-17   조깅 잘달려 11 km 0:00:00 2013-01-18
353 2013-01-15   조깅 잘달려 11.5 km 0:00:00 2013-01-16
352 2013-01-13   겨울산행(수덕산~애기봉) (1) 잘달려 15 km 8:30:00 2013-01-14
351 2013-01-10   조깅 (1) 잘달려 11 km 0:00:00 2013-01-11
350 2013-01-08   조깅 잘달려 15 km 0:00:00 2013-01-09
349 2013-01-06   산행(아차산) 잘달려 5 km 0:00:00 2013-01-07
348 2013-01-04   조깅 잘달려 6 km 0:00:00 2013-01-05
347 2013-01-03   조깅 잘달려 11 km 0:00:00 2013-01-04
346 2013-01-01   산행(사능~천마산) (1) 잘달려 13 km 3:30:00 2013-01-02
345 2012-12-30   크로스컨트리 잘달려 10 km 0:00:00 2013-01-02
344 2012-12-25   산행(신로봉~국망봉) 잘달려 11 km 7:00:00 2012-12-26
343 2012-12-23   산행(용마산,예봉산) 잘달려 18 km 0:00:00 2012-12-24
342 2012-12-20   조깅 (2) 잘달려 10 km 0:00:00 2012-12-21
341 2012-12-19   걷기 및 보강운동 잘달려 2 km 0:00:00 2012-12-21
340 2012-12-18   걷기 잘달려 3 km 0:00:00 2012-12-19
339 2012-12-16   산행 (1) 잘달려 6 km 0:00:00 2012-12-17
338 2012-12-13   조깅 (1) 잘달려 8 km 0:00:00 2012-12-17
337 2012-12-11   조깅 (1) 잘달려 6 km 0:00:00 2012-12-12
336 2012-12-09   조깅 잘달려 7 km 0:00:00 2012-12-10
335 2012-12-04   조깅 (2) 잘달려 10 km 0:00:00 2012-12-05
334 2012-12-02   조깅 (3) 잘달려 8 km 0:00:00 2012-12-04
333 2012-11-12   산행(백봉) (1) 잘달려 7 km 0:00:00 2012-11-12
332 2012-11-04   중앙마라톤대회 (4) 잘달려 42.195 km 4:39:12 2012-11-05
331 2012-10-30   걷기 (2) 잘달려 1 km 0:00:00 2012-10-31
330 2012-10-28   춘천마라톤대회 참가 (6) 잘달려 42.195 km 4:12:51 2012-10-29
329 2012-10-21   걷기 (3) 잘달려 10 km 0:00:00 2012-10-22
328 2012-10-19   지속주실패 (3) 잘달려 5 km 0:00:00 2012-10-20
327 2012-10-17   인터벌 (3) 잘달려 8 km 0:00:00 2012-10-18
326 2012-10-16   조깅 (3) 잘달려 10 km 0:00:00 2012-10-17

  1 2 3   

광고/제휴 문의  |  개인정보 보호정책  |  이메일 무단 수집 금지