|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
Ãְö±Ç (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-05-22 22:01:47 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:47:48 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:17:41 |
10km ±â·Ï |
0:35:38 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
9 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
11 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
26 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
|
ÀÚÀ¯ÁÖ_Áß°£ ÆÄƲ·¢ |
2014-03-08 18:00:06 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
Ãְö±Ç |
Á¶È¸¼ö |
240 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-03-06 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
13 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
|
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
66 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
´ÊÀºÅð±ÙÈÄ ¼ÛµµÁÖº¯¿¡¼ ÀÚÀ¯ÁÖÇü½ÄÀÇ ÈƷýǽÃ.
¾ÆÁ÷ ¹Ì°³ÅëµÈ µµ·Î°¡ ¸¹¾Æ ³ÐÀº »õµµ·Î¿¡¼ Á¶±ëÁÖ·Î ½ÃÀÛÇؼ ÁÖº¯À» µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â Çü½ÄÀÇ
ÀÚÀ¯ÁÖÈÆ·ÃÀÌ µÇ¾î¹ö·È´Ù.
¾à 26ºÐ °æ°úÈÄ ¿¬¼¼´ëÆ®·¢À¸·Î À̵¿Çؼ 1,000/1,000m ÆÄƲ·¢ÈÆ·Ã ½Ç½Ã.
1. 3'50" / 4'47"
2. 3'40" / 4'43"
3. 3'38"
ÀÌÈÄ 12ºÐ Á¶±ëÈÄ ÈÆ·ÃÁ¾·á.
¾ÆÁ÷ ÀÎÅ͹úÇÒ ¸öÀº ¾Æ´Ï±â¿¡ Á¶±ÝÀº ºÎ´ãÀÌ ´úÇÑ ÆÄƲ·¢ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù.
´çºÐ°£ ÈÆ·ÃÇÒ ½Ã°£ÀÌ ÅξøÀÌ ºÎÁ·ÇϹǷΠÀÌ·¯ÇÑ ÆÄƲ·¢ÈÆ·ÃÀ» À̾¾ß°Ú´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|