|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
Ãְö±Ç (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-05-22 22:01:47 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:47:48 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:17:41 |
10km ±â·Ï |
0:35:38 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
9 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
11 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
26 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
|
Æ®·¢ ¹öƼ±â_½ÇÆÐ |
2014-03-23 20:52:03 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
Ãְö±Ç |
Á¶È¸¼ö |
232 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-03-22 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
12.5 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
|
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
64 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
Àú¹øÁÖ¿Í ¸¶Âú°¡Áö·Î Æ®·¢ 1¹ø·¹Àο¡¼ 90ÃÊ·Î ¹öƼ±â ÈÆ·Ã.
¸öÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¹«°Ì°Ô ´À²¸Áö´Â°Ô ¿À´Ã ÈÆ·ÃÀÌ ¸Å¿ì Èûµé°Å¶ó ¹Ì¸® »ý°¢ÀÌ µç´Ù.
Á¶±ëÀ» ÇØÁÖ°í 5ºÐ°£ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÑ´Ù. Àú¹øÁÖ´Â Áß°£ ½ºÆ®·¹ÄªÈÞ½ÄÀÌ ¾øÀÌ
¹Ù·Î ¹öƼ±â¿¡ µé¾î°¬´Âµ¥, ÀڽۨÀÌ ¾ø¾î ¿À´ÃÀº Áß°£5ºÐÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù.
Àú¹øÁÖ 7ȸ¸¦ ¹öÅá±â¿¡ ¿À´ÃÀº Á»´õ ¹öƼ´Â°Ô ¸ñÇ¥¿´´Ù.
ÇÏÁö¸¸ 5ȸÀÎ 2km¸¸ °Ü¿ì ¹öƼ°í ÆÛÁ®¹ö¸°´Ù. 7'23"
ÇǷΰ¡ ½×ÀΰÇÁö, ¾Æ´Ô ±Ý¿äÀÏ °úÀ½¶§¹®ÀÎÁö ¸ð¸£°Ú´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|