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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
213 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-07-17 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
1:10:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
오늘은 도시철도사업부 주관 외국인 근로자 메뉴얼(우선 베트남) 최종 평가관련 회의참석있어
노원역 이동 지하철 탑승뒤 둔촌동역 버스환승하여 사무실 8:30도착
기술지원 감리원 합동점검(10:00)은 현장소장에 부탁하고 923소장과 9:30 출발 남산청사 도착하니
10:20 토목부 들렸다 사업부 이동 회의참석
10:50 청사나와 한국은행 뒷편 전주회관에서 중식
비가 내리기 시작하다 그치고 매우 무덥다
광화문역 보행이동 5호선 탑승후 둔촌동역 하차 농협은행 들렀다 계획부 직원 방문예정 통보받고
버스 환승 사무실 귀환 자전거 주차장관련 계획부 직원 설명
15:00 둔촌동 자치센터 들러 대종회 명의변경관련 인감증명 한통 발급받고 귀환
오늘은 현장점검도 못하고 하루를 보낸다
8시 비 예보에 우산을 챙겨 강동역 보행이동 버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로
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| 메모 |
외국인 메뉴얼 |
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