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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
231 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-09-19 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:40:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
오늘은 정거장 9스판 기초 타설일
어제 야간작업의 미완과 내일은 토요일 관계로 서두르다
창동역 승차 서문교회 하차 현장으로
오전 콘크리트 타설 현장과 터널현장 전체 점검 불꺼진 1터널까지 후레쉬에 의존 점검
오후 콘크리트 마무리현장 점검
밤 9시넘어 타설이 완료되다
천호사거리 보행이동 버스타고 도봉구민회관 하차 집으로
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| 메모 |
정거장 9스판 |
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