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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
293 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-04-29 |
훈련 거리 |
6 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
70.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
예정없던 보슬비가 온다
기상후 스트레칭 10여분
출근길
우산챙겨들고 창동역 이동 지하철 탑승후 둔촌동역 버스환승 사무실로
오전 한국시설안전공단 광역상수도 점검차 현장방문 현황설명후 공사팀장 안내
오늘 하루종일 점검및 진단?
중식후 갑자기 안전과 불시점검원 현장 방문 3터널과 정거장 점검
비는 그치지 않고 들쭉 날쭐 온다
오후 네시 넘어 두점검이 마무리 되고..
퇴근길
사이버 강의 수강후 8시 넘어 길동사거리 이동 비는 그쳤다
버스탑승 도봉구민회관 하차 집으로...
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| 메모 |
단속비 |
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