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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
439 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-05-09 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
1:20:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오랜만에 다시 돌아왔다
지난주는 징검다리 휴일에다 5일 대종회 춘향제 참석
6일은 설계심의 예비보고, 7일 본보고 그리고 자전거 주차시설 보고관련 보행양도 많지 않고
시간만 빨리빨리 지나가 버렷다
오늘도 아직 족저통증이 있어 스트레칭도 생략하고 내 현장근무일이라
출근길
창동역 이동 지하철 탑승후 둔촌동역 버스환승 진행하는데
오늘 8시 잠실종합운동장에서 국제 휠체어 마라톤대회가 열려 둔촌사거리 차량들 거북이 걸음?
차량은 주공아파트앞에서 과감히 유턴 둔촌동역 사거리에서 직진하여 방아다릿길로...
여기도 역시 지체 부득이 옛골토성앞에서 하차 사무실로 이동하다
현장과 강동대로 상선에 라바콘, 경찰들이
평소같으면 40분 도착예정이 50분 넘어 사무실도착...
오전 어제하던 자전거 주차시설 개선 보고서 마치고
오후 현장전체 한바퀴 점검 며칠만인가???
긴급 문자 두통 본부에 있던 김배식과장 빙부상>>
여섯시 일과 마치고 길동사거리 예닯병원 이동 약8분 기다리다 2312버스탑승 한번에 서울의료원까지
아홉시 임박하여 조문장 나와 지인들 차편으로 중화역 이동 하차하여 지하철로 창동역 이동 귀가
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| 메모 |
조문 가는길 |
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