|
|
|
|
 |
회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
|
| 금호강 마라톤 대회 참가 |
2008-03-01 18:14:17 |
|
|
| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
525 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2008-03-01 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:47:48 |
| 훈련 장소 |
동촌유원지 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
3.1절을 맞이 하여 회사에 출근도 하지 않고 해서
금호강 마라톤대회에 참가하였다.
아침7시에 지하철을 타고 동촌역까지 가서걸어서 동촌유원지에 도착하니
사람들이 얼마 없었다.
그래도 옷을 갈아 입고 배번을 붙이고 스트레칭을시작했다
진행자의 안내 맨트가 나왓다. 오늘대회까지 해서 이번이 제일 적은 참가자가 왓다고 했다.
다른 큰대회가 있으서 그런가 얼마되지 않은 참가자로 출발 신호에 앞서 하이패스를 추첨하여
한명에게 행운을 준하고 하여 한편으로 기대를 했다.
그런대 첫번째 뽑은분이 없어서 두번째 뽑았는데 서울에서 오신분이
담청되었다.
난 당첨확률붙은 이런되서도 행운이 없구나 생각했다.
이제 출발신호와 함께 출발하였다.
오늘은 오버페이스를 하지 않기 위해 초반 2km 까지는 10분페이스로 달렸다.
2km 지나서 부터 전력질주를 하였다.
7km지나서 부터 맞바람이 불어서 추위를 느낄수 있었다.
마지막 결승지점 통과 47분 48초 이제부터 스피드 훈련을 해야 겟다고 마음을 먹엇다.
|
|
| 메모 |
금호강 마라톤대회 참가 |
|
|
|
