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회원명 |
고공침투 (1981년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-10-25 09:54:04 |
| 풀코스 기록 |
2:38:09 |
하프코스 기록 |
1:15:07 |
10km 기록 |
0:34:36 |
| 5km 기록 |
0:16:37 |
서브3 완주수 |
3 |
풀코스 완주수 |
4 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
9 |
5km 완주수 |
4 |
| 닉네임 |
고공침투 |
조회수 |
432 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2008-03-24 |
훈련 거리 |
15 km |
훈련 시간 |
1:10:00 |
| 훈련 장소 |
운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오후 : 70분 조깅 신발 : 아디제로 템포
오늘은 위아 기숙사에 가서 형들과 같이 운동을 했다..
다같이 운동장으로 출발해서 보조경기장 트랙을 돌다가 올때는 봉주형이랑대일이형과 같이 왔다..
오늘 백정열씨가 우리 회사로 왔다..고수가 또 한명 늘었다...
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| 메모 |
시합후에는 가벼운 조깅..ㅎㅎ |
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