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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

봉화산 2022-03-21 13:08:43

닉네임 마라톤닥터 조회수 10 추천수
0
훈련일 2022-03-21 훈련 거리 1.6 km 훈련 시간 0:30:04
훈련 장소 봉화산.석전동 훈련 종류 등산 공개 여부 공개
체중 75.2 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
10:02 ~ 기온7도  산이 정경이 좋다.
올라가는데19분40초 하산10분25초
아직 진달래가 덜  피었다. 올해는 늦다. 비가 자주 오지 않아서 그런가 보다고 한다.
근육통 전혀 없고 목표로 한 산 예정보다 8일 늦었지만 보람차다.
다음에 필히 사진,영상을 담겠다
기대치 이상의 산 이번주 일요일에 가면 만개꽃을 볼수 있겠다. 
경사로 시작해서 정상은 평지 수준..약간 달려주면서 산행 함


집에서 자전거로 10분 거리
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