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  배밭갈비(1976 년생, 남자)님의 훈련 현황   
회원 가입일 일지작성 통계 최종 작성일 훈련 공개
2008-02-13 14:21:54 381 일 (409:06:54, 4,964km) 2009-12-17 09:00:41 381 건

순번 훈련일 훈련명 등록자 거리 (km) 시간 (분) 등록일
181 2008-08-06   마지막 새벽훈련 (1) 배밭갈비 6 km 0:35:00 2008-08-08
180 2008-08-05   퍼졌네 또 퍼졌네.. (3) 배밭갈비 19.5 km 1:45:00 2008-08-05
179 2008-08-05   새벽운동 감행. (3) 배밭갈비 10.2 km 1:00:00 2008-08-05
178 2008-08-04   더위가 사람잡네.. (3) 배밭갈비 11 km 0:59:00 2008-08-04
177 2008-08-03   체중계를 보니 정신이 번쩍든다. (2) 배밭갈비 8.5 km 0:40:00 2008-08-04
176 2008-08-02   알콜배출하기 8월 2일 (1) 배밭갈비 9.1 km 0:00:00 2008-08-04
175 2008-08-01   8월1일 휴식 술로 시작하는 8월.. (1) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-08-04
174 2008-07-31   7월에 마지막 날을 힘겹게 마무리.. (1) 배밭갈비 16.5 km 1:17:00 2008-07-31
173 2008-07-31   개으른 아침운동 대신 점심시간에... (1) 배밭갈비 6 km 0:36:00 2008-07-31
172 2008-07-30   남은 여름을 이길 체력을 기르자. (4) 배밭갈비 11.35 km 0:51:00 2008-07-30
171 2008-07-29   타협에 젖지 말자.. (1) 배밭갈비 10.8 km 1:00:00 2008-07-29
170 2008-07-28   시간차 달리기.. (2) 배밭갈비 15 km 1:20:00 2008-07-28
169 2008-07-27   퍼지지않은게 다행이다. (1) 배밭갈비 12 km 0:57:00 2008-07-27
168 2008-07-26   지금내게 필요한건 에너지.. (2) 배밭갈비 9.6 km 0:00:00 2008-07-27
167 2008-07-26   힘없는 내 몸뚱아리 에너지 충전 급.. (3) 배밭갈비 9.6 km 0:50:00 2008-07-26
166 2008-07-25   겁없이 달리다, 결국엔 딥따 퍼졌다. (6) 배밭갈비 20 km 1:45:00 2008-07-25
165 2008-07-25   새벽부터 진을 뺀다. (2) 배밭갈비 15 km 1:02:00 2008-07-25
164 2008-07-24   빗줄기만 줄기차게.... (3) 배밭갈비 5.1 km 0:00:00 2008-07-24
163 2008-07-23   황당한 시츄레이션.. (7) 배밭갈비 9 km 0:00:00 2008-07-23
162 2008-07-23   지친몸이 거부하지만... (2) 배밭갈비 8 km 0:38:00 2008-07-23
161 2008-07-22   꽉막힌 숨통... (3) 배밭갈비 14 km 1:10:00 2008-07-22
160 2008-07-22   새벽부터 차근 차근.. (2) 배밭갈비 8.1 km 0:41:00 2008-07-22
159 2008-07-21   이제 다시 시작하는 거다. (3) 배밭갈비 10 km 0:50:00 2008-07-21
158 2008-07-20   비만 바라보다.. 휴식 14일차 (1) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-21
157 2008-07-19   시작이 반인데 난 제자리...휴식 13일차. (1) 배밭갈비 9 km 0:44:00 2008-07-21
156 2008-07-19   푸고또푸고.. 휴식 12일차 (2) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-19
155 2008-07-18   참새와 방앗간 휴식11차 (2) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-18
154 2008-07-16   길어질것만같다. 휴식 10일차 (2) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-16
153 2008-07-15   휴식 9일차 더위야 물러가라.. (2) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-15
152 2008-07-14   휴식이 익숙해지는 8일차 (3) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-14
151 2008-07-13   휴식7일차 (3) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-13
150 2008-07-13   어리석은 판단 휴식 6일차 (3) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-13
149 2008-07-11   습도가 낮아졌다. 휴식5일차 (2) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-11
148 2008-07-10   달리기 좋은날 (휴식 4일차) (2) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-10
147 2008-07-09   심상치 않은 분위기.. (휴식3일차) (3) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-09
146 2008-07-08   휴식 2일차 (3) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-08
145 2008-07-07   이제는 휴식이닷 (4) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-07
144 2008-07-06   새벽강변 마라톤 (5) 배밭갈비 10 km 0:38:09 2008-07-07
143 2008-07-05   하루만참자.. (1) 배밭갈비 7 km 0:40:00 2008-07-05
142 2008-07-04   이제 정말 쉬어야할때...? (2) 배밭갈비 13.8 km 1:00:00 2008-07-05
141 2008-07-03   ㅇ이대로가 좋은건가...? (4) 배밭갈비 16.4 km 1:30:00 2008-07-03
140 2008-07-02   좋은생각하기/// (2) 배밭갈비 13.5 km 1:00:00 2008-07-02
139 2008-07-02   풀린 근육 찾기.. (3) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-07-02
138 108-07-01   발등에 떨어진 불씨를 위하여.. (2) 배밭갈비 16.5 km 1:00:00 2008-07-01
137 2008-06-30   6월까지만.... (2) 배밭갈비 9 km 0:43:00 2008-06-30
136 2008-06-28   예정된 결과, 즐거운 모임. (4) 배밭갈비 5 km 0:00:00 2008-06-30
135 2008-06-27   이몸으로 대회에....? (3) 배밭갈비 7 km 0:00:00 2008-06-27
134 2008-06-26   피곤이 겹겹으로... (5) 배밭갈비 14.2 km 1:10:00 2008-06-26
133 2008-06-25   패턴을 잃은하루.. (3) 배밭갈비 9 km 0:44:00 2008-06-25
132 2008-06-24   달릴길은 멀어보이고, 몸은 무겁기만하다. (4) 배밭갈비 8.7 km 0:50:00 2008-06-24
131 2008-06-23   늦장부리다 정신없이 시작한...월. 요. 일 (2) 배밭갈비 10.8 km 0:59:00 2008-06-23
130 108-06-22   개깡으로 달리기 (3) 배밭갈비 20 km 1:34:00 2008-06-22
129 2008-06-21   심심한 주말.. (1) 배밭갈비 12 km 1:00:00 2008-06-21
128 2008-06-20   더위와, 부상에 두번 퍼지다. (2) 배밭갈비 8 km 0:37:00 2008-06-20
127 2008-06-19   운동장 이용하는 천안시민들 no메너. (2) 배밭갈비 11 km 0:43:00 2008-06-19
126 2008-06-18   오후운동 (3) 배밭갈비 8.85 km 1:00:00 2008-06-18
125 2008-06-18   출근전 밀에서 흘린땀. (2) 배밭갈비 10 km 0:50:00 2008-06-18
124 2008-06-17   던져진 주사위를 위하여 (2) 배밭갈비 11.5 km 1:00:00 2008-06-17
123 2008-06-16   .....? (2) 배밭갈비 9.264 km 0:50:00 2008-06-17
122 2008-06-15   일요일 개고기 먹기.. (3) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-06-16
121 2008-06-14   뭐가뭔지... 공황상태 (2) 배밭갈비 13.3 km 1:05:00 2008-06-14
120 2008-06-13   고군분투. (6) 배밭갈비 12.4 km 0:00:00 2008-06-13
119 2008-06-12   부상의 골이 깊다. (5) 배밭갈비 11.44 km 0:50:00 2008-06-12
118 2008-06-11   서서히 움직여 보자 (4) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-06-11
117 2008-06-10   가만히 있으려니.. (5) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-06-10
116 2008-06-09   몸앓이 속앓이.. (2) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-06-09
115 2008-06-07   부상이 커지다. (2) 배밭갈비 11.2 km 0:50:00 2008-06-07
114 2008-06-05   번개불에 콩 구어먹듯이.. (1) 배밭갈비 6 km 0:29:00 2008-06-05
113 2008-06-04   컨디션살리기. (4) 배밭갈비 14 km 1:03:00 2008-06-04
112 2008-06-03   늦게 달리는 6월 (4) 배밭갈비 13.65 km 1:10:00 2008-06-03
111 2008-06-03   제발좀 정신좀 차리자. (1) 배밭갈비 6 km 0:30:00 2008-06-03
110 2008-06-02   쉬는김에 하루더... (2) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-06-03
109 2008-06-01   일요일 알콜 채우기 (2) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-06-02
108 2008-05-31   재미난 구경 (2) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-05-31
107 2008-05-30   황사가 심하네.. (1) 배밭갈비 12 km 0:49:00 2008-05-30
106 2008-05-29   엄두가 안난다. (1) 배밭갈비 12.85 km 1:00:00 2008-05-29
105 2008-05-28   싫증난 야간 근무.. (1) 배밭갈비 8 km 0:40:00 2008-05-28
104 2008-05-27   근력과 호흡의 한계를 느끼며 (4) 배밭갈비 14 km 1:19:00 2008-05-27
103 2008-05-26   더위야 물러가라 (1) 배밭갈비 14 km 1:22:00 2008-05-26
102 2008-05-25   야간 달리기 (1) 배밭갈비 16.4 km 1:10:00 2008-05-26
101 2008-05-25   낮더위와 허기짐에 늘어진다. (1) 배밭갈비 8 km 0:37:30 2008-05-26
100 2008-05-24   심심 단련// (3) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-05-24
99 2008-05-24   알콜단련 (3) 배밭갈비 7.6 km 0:42:00 2008-05-24
98 2008-05-22   쉬운건없다. (2) 배밭갈비 13.6 km 1:30:00 2008-05-22
97 2008-05-21   허기짐에 퍼지고 또 퍼지고... 가닥이 안잡힌다. (1) 배밭갈비 11.6 km 1:00:00 2008-05-21
96 2008-05-20   꿈은 이루어진다. (2) 배밭갈비 14 km 1:05:00 2008-05-20
95 2008-05-19   새벽운동 사수.. (1) 배밭갈비 10 km 0:43:00 2008-05-19
94 2008-05-18   봄비가 무섭네.. (1) 배밭갈비 0 km 0:30:00 2008-05-18
93 2008-05-17   필요함이 많타. (3) 배밭갈비 21 km 1:30:00 2008-05-17
92 2008-05-16   꿀굴함의 극치 (4) 배밭갈비 6.5 km 0:40:00 2008-05-16
91 2008-05-15   천천히 다가가자.. (2) 배밭갈비 15.7 km 2:00:00 2008-05-15
90 2008-05-14   몸이안돼면 힘으로... (1) 배밭갈비 15 km 1:30:00 2008-05-14
89 2008-05-13   부상 떨어버려.. (1) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-05-13
88 2008-05-12   석가탄신일 마지막 알콜... (1) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-05-13
87 2008-05-11   충사마 야유회 (3) 배밭갈비 0 km 0:00:00 2008-05-11
86 2008-05-10   졸린눈을 비비며.. (1) 배밭갈비 10 km 1:20:00 2008-05-10
85 2008-05-09   이기적인 인간들과, 이기적인 내몸. (2) 배밭갈비 13 km 1:10:00 2008-05-10
84 2008-05-08   시간이금이다. (1) 배밭갈비 3 km 1:00:00 2008-05-08
83 2008-05-07   동반주 (1) 배밭갈비 22 km 1:50:00 2008-05-07
82 2008-05-06   집중력만이 살길이다. (1) 배밭갈비 20 km 2:00:00 2008-05-06
81 2008-05-06   체력훈련 (점심시간) (1) 배밭갈비 0 km 0:35:00 2008-05-06
80 2008-05-05   나도 어린이고 싶다. (1) 배밭갈비 10.3 km 1:00:00 2008-05-05
79 2008-05-05   내몸이 이상하다. (1) 배밭갈비 5 km 0:40:00 2008-05-05
78 2008-05-04   두탕 초쳤다. (1) 배밭갈비 3 km 0:25:00 2008-05-04
77 2008-05-04   일요일 두탕을 계획하며.. 첫탕. (1) 배밭갈비 6 km 1:10:00 2008-05-04
76 2008-05-03   더위를 피해.. (1) 배밭갈비 10 km 1:00:00 2008-05-03
75 2008-05-02   깜뎅이가 되어가는 몸뚱아리.. (2) 배밭갈비 12.65 km 1:10:00 2008-05-02
74 2008-05-01   맘은 바다로... (1) 배밭갈비 11 km 1:00:00 2008-05-01
73 2008-04-30   날 좋은날 숨차게 달리기 (2) 배밭갈비 17 km 1:10:00 2008-04-30
72 2008-04-29   마음이 무거워 몸도 무겁다. (2) 배밭갈비 12.5 km 1:30:00 2008-04-29
71 2008-04-28   반성주도 기권... (1) 배밭갈비 5 km 0:30:00 2008-04-28
70 2008-04-27   패전병의 하루 (2) 배밭갈비 16 km 1:30:00 2008-04-28
69 2008-04-26   힘이 없네.. (1) 배밭갈비 7.5 km 1:00:00 2008-04-26
68 2008-04-25   점심시간 짬내서.. (2) 배밭갈비 7.2 km 0:40:00 2008-04-25
67 2008-04-24   ......아무이유없다 (메가) (2) 배밭갈비 25 km 1:40:00 2008-04-24
66 2008-04-24   새벽을 열다. (2) 배밭갈비 10 km 1:20:00 2008-04-24
65 2008-04-23   조깅도 만만치 않구나 (6) 배밭갈비 13 km 1:00:00 2008-04-23
64 2008-04-23   근력운동 (1) 배밭갈비 0 km 0:30:00 2008-04-23
63 2008-04-22   간만에 시청옆 오르막 (2) 배밭갈비 15.2 km 1:30:00 2008-04-22
62 2008-04-21   꺼져가는 불씨 살리기 (2) 배밭갈비 17.5 km 1:21:00 2008-04-21
61 2008-04-20   경기마라톤 하프 대회주 (4) 배밭갈비 21.1 km 1:23:00 2008-04-20
60 2008-04-19   조깅후 맛난 쭈꾸미.. (1) 배밭갈비 8 km 0:40:00 2008-04-19
59 2008-04-18   봄볕이 따갑다. 어서내맘에도 봄이... (4) 배밭갈비 10 km 1:00:00 2008-04-18
58 2008-04-17   적군이 하나더 생겼다... 그이름은 더위. (5) 배밭갈비 14 km 1:00:00 2008-04-17
57 2008-04-16   호흡은 언제쯤 돌아오려나..? 터져라 호흡아. (2) 배밭갈비 19.5 km 1:30:00 2008-04-16
56 2008-04-15   조깅으로 다시한번 몸을 찾아보자. (2) 배밭갈비 30.5 km 2:30:00 2008-04-15
55 2008-04-14   갔다, 맛이가도 한참갔다. (4) 배밭갈비 10.4 km 0:50:00 2008-04-14
54 2008-04-13   대회주 (예산) (2) 배밭갈비 21.095 km 1:20:23 2008-04-13
53 2008-04-12   낼 또 비가온단다.. 제길 (3) 배밭갈비 5 km 0:27:00 2008-04-12
52 2008-04-11   삼겹살의 유혹 (체중을 불리자) (3) 배밭갈비 22 km 1:33:00 2008-04-11
51 2008-04-10   간만에 트랙 10,000m완주. (1) 배밭갈비 16 km 1:20:00 2008-04-10
50 2008-04-09   발악을 해보는데... 꽝! (2) 배밭갈비 15.5 km 1:20:00 2008-04-09
49 2008-04-08   복잡한 .... (2) 배밭갈비 14.6 km 1:00:00 2008-04-08
48 2008-04-07   가을을 생각하자. (1) 배밭갈비 8 km 0:40:00 2008-04-07
47 2008-04-06   대회주 (진천마라톤) 5km (1) 배밭갈비 5 km 0:18:00 2008-04-06
46 2008-04-05   d-day 1일 (2) 배밭갈비 8 km 0:34:00 2008-04-05
45 2008-04-04   생각도 못한 부상이.... 제길... (3) 배밭갈비 32 km 2:30:00 2008-04-04
44 2008-04-03   힘좀 붙여보자 (3) 배밭갈비 14 km 1:20:00 2008-04-03
43 2008-04-02   지랄맞은 강풍과, 설사병 (4) 배밭갈비 21.6 km 2:00:00 2008-04-02
42 2008-04-01   천천히 풀어보자. (5) 배밭갈비 20 km 1:35:00 2008-04-01
41 2008-03-30   결과를 받아드리고 새롭게 시작하자,. (3) 배밭갈비 21.095 km 1:20:33 2008-03-31
40 2008-03-29   느낌이 좋지가 않다. (2) 배밭갈비 8.2 km 0:50:00 2008-03-29
39 2008-03-28   기본만하자 (4) 배밭갈비 8.8 km 1:00:00 2008-03-28
38 2008-03-27   가볍게 달리고 꿀같은 휴식.... (2) 배밭갈비 5 km 0:20:00 2008-03-27
37 2008-03-26   허벅지가 너무 무겁다. (3) 배밭갈비 14.6 km 1:29:00 2008-03-26
36 2008-03-25   날씨도 안도와주네. (2) 배밭갈비 15.1 km 1:10:00 2008-03-25
35 2008-03-24   다시시작하는 맘으로 (1) 배밭갈비 15 km 1:20:00 2008-03-24
34 2008-03-23   눈물이 나는 날에는.. (2) 배밭갈비 21.0975 km 1:21:30 2008-03-23
33 2008-03-22   목구녕이 쓰라리다. (4) 배밭갈비 9.6 km 1:15:00 2008-03-22
32 2008-03-21   맘편히 하늘에 맡기자 (4) 배밭갈비 8 km 0:40:00 2008-03-21
31 2008-03-20   두서없는 달리기... (4) 배밭갈비 21 km 2:30:00 2008-03-20
30 2008-03-19   쉬엄 쉬엄 해보자. (3) 배밭갈비 15 km 1:05:00 2008-03-19
29 2008-03-18   도로공사 현장에서 (2) 배밭갈비 24 km 2:30:00 2008-03-18
28 2008-03-17   봄바람 맞으며, 크로스컨츄리.. (2) 배밭갈비 15 km 1:28:00 2008-03-17
27 2008-03-16   새타이어 테스트 (1) 배밭갈비 13 km 1:10:00 2008-03-16
26 2008-03-15   충곤증을 이기자. (1) 배밭갈비 25 km 2:00:00 2008-03-15
25 2008-03-14   땡땡이치고, 트랙 달리기.. (3) 배밭갈비 23 km 2:00:00 2008-03-14
24 2008-03-13   봄비를 피해 헬스장에서.. (2) 배밭갈비 15 km 1:00:00 2008-03-13
23 2008-03-12   호흡이 힘들다. (1) 배밭갈비 10 km 1:20:00 2008-03-12
22 2008-03-12   3월11일 훈련일지... (인터벌) (1) 배밭갈비 11 km 1:00:00 2008-03-12
21 2008-03-10   피곤모드로 찌든 월요일... (1) 배밭갈비 14 km 1:30:00 2008-03-10
20 2008-03-09   휴일 달리기 날 조타. (1) 배밭갈비 25 km 1:40:00 2008-03-09
19 2008-03-08   밀고 당기기.. (1) 배밭갈비 29.3 km 4:00:00 2008-03-08
18 2008-03-07   바람아 참아다오... (3) 배밭갈비 18 km 2:00:00 2008-03-07
17 2008-03-06   체중은 줄어드는데, 몸이 무겁다. (3) 배밭갈비 22 km 3:00:00 2008-03-06
16 2008-03-05   이제부터 두탕이다. (2) 배밭갈비 25 km 3:00:00 2008-03-05
15 2008-03-04   초심으로 (1) 배밭갈비 15 km 2:00:00 2008-03-04
14 2008-03-02   서울마라톤 하프참가. (1) 배밭갈비 21.095 km 1:16:25 2008-03-03
13 2008-03-01   내일 출격준비... (1) 배밭갈비 9 km 1:00:00 2008-03-01
12 2008-02-29   짧게 컨디션 유지. (1) 배밭갈비 12 km 1:30:00 2008-02-29
11 2008-02-28   땀좀 내어보자. (2) 배밭갈비 29 km 3:00:00 2008-02-28
10 2008-02-27   컨디션 찾아보는 도로 조깅.. (1) 배밭갈비 20 km 1:50:00 2008-02-27
9 2008-02-26   대회를 위한 숨통을 열어주자 (1) 배밭갈비 22 km 2:20:00 2008-02-26
8 2008-02-25   피로에 여독을 풀어보자. (1) 배밭갈비 25 km 3:00:00 2008-02-25
7 2008-02-23   성난바람 (1) 배밭갈비 24.2 km 2:10:00 2008-02-24
6 2008-02-22   나도사람인가보다 (1) 배밭갈비 14.6 km 2:00:00 2008-02-22
5 2008-02-21   피로 회복주 (2) 배밭갈비 10 km 1:00:00 2008-02-21
4 2008-02-20   연이은 LSD (1) 배밭갈비 33.2 km 2:20:00 2008-02-20
3 2008-02-19   장거리 lsd. (1) 배밭갈비 40 km 3:02:18 2008-02-19
2 2008-02-18   논뚜렁 인터벌... (2) 배밭갈비 19 km 2:00:00 2008-02-18
1 2008-02-16   거리주 (1) 배밭갈비 28.8 km 2:01:00 2008-02-17

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