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회원명 마라톤닥터 (1972년생, 남성) 최근 수정일 2013-09-12 23:09:46
풀코스 기록 2:26:13 하프코스 기록 1:07:22 10km 기록 0:31:07
5km 기록 0:15:22 서브3 완주수 114 풀코스 완주수 128
하프 완주수 105 10km 완주수 32 5km 완주수 3

남산,연화산(사진) 2022-04-17 22:18:53

닉네임 마라톤닥터 조회수 11 추천수
0
훈련일 2022-04-17 훈련 거리 4.6 km 훈련 시간 1:32:00
훈련 장소 고성 훈련 종류 등산 공개 여부 공개
체중 73.5 kg 컨디션 (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
길도 없는곳에 헤매다가 다리 상처만 나다.
카드 분실. 자전거 이동 6km + 13km 총38km 잔차2시간30분 정도 탔네
배둔터미널에서 잔차 이동 1시55분 ~ 기온19도 바람은 있었지만 딱 좋은 날씨 반티 복장..아직은
선선했다. 샘터 - 남산 427m - 연화산 524m 으로 이어지는 코스
의령막국수 맛없다.8000원, 터미널 주변에서 놀면 되겠다. 새로운 코스 탐방이 더 좋다.

 
주변에 시골마을로 자전거 타고 산행하고 좀 늦게 출발해서 그렇지 8시간정도 소모 됐네.
바다가 멀리 보인다는것 말고는 사방이 막혀 있는 구조고 사람들이 많이 찾지 않는 산이다.
산을 하나 넘어 왔다. 자전거 타고 좀 색다른 경험 새로운곳을 탐방하는것이 재미있다.
갔던곳 또 가는것보다 체중도 좀 줄였고. 일요일이라 조금은 더 수면을 취해졌다.
다음주 야간 일요일 어디 갈지 계획중. 아마도 시간을 최소화 할수 있는곳을 선택하지 싶다


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