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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 눈속에 조용한 외침~ 야호!! |
2008-02-07 21:40:03 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
367 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-02-07 |
훈련 거리 |
20 km |
훈련 시간 |
5:00:00 |
| 훈련 장소 |
뱀사골 |
훈련 종류 |
등산 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오전: 5시간 산행 7시 ~ 13시30분
겨울산행 설날부터 힘든 하루 내일을 위해 몸을 살려지만 그래도 종아리통증 발생(왼쪽)
오후: 잔듸 몸풀기 5분 스트레칭
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| 메모 |
종아리 통증 |
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