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회원명 |
고공침투 (1981년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-10-25 09:54:04 |
| 풀코스 기록 |
2:38:09 |
하프코스 기록 |
1:15:07 |
10km 기록 |
0:34:36 |
| 5km 기록 |
0:16:37 |
서브3 완주수 |
3 |
풀코스 완주수 |
4 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
9 |
5km 완주수 |
4 |
| 닉네임 |
고공침투 |
조회수 |
173 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-02-08 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
창원주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
65 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
어제도 일이 좀 있어서 운동을 못했다..
요즘 운동을 제대로 못하고 있다..이래서 밀양은 우찌 뛸라고 이러는지..
오늘도 역시 퇴근하면서 뛰어 왔다..날씨가 너무 추워서 완전 무장을 하고 뛰었다..
몸은 안좋지만 운동을 너무 못해서 오늘은 집으로 바로 오지 않고 조금 더 뛰었다..
오랜만에 뛰어서 그런지 다리가 너무 무겁다..
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| 메모 |
아디다스리스판스 |
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